爆炒小海螺的做法,爆炒小海螺怎么做
“海螺含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙,可治目疾。传说八月十五吃田螺,可使眼睛“明如秋月”。螺类所含热量较低,是减肥者的理想食品。螺肉具有清热明目、利水通淋等功效,对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用。
小海螺的做法很多,今天这种做法是饭店或者烧烤店里面最常见的一种,酱爆小海螺,特别好吃,喜欢的看看:”
食材明细
- 微辣 (口味)
- 炒 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
爆炒小海螺的做法步骤
1、海螺加少许盐和油泡一会,反复清洗去除污物。
2、准备甜面酱和花雕酒(或者料酒,黄酒)
3、准备葱姜等。
4、锅里加少许油,葱姜干辣椒和八角炝锅。
5、加海螺翻炒。全程大火爆炒,时间不要过长。
6、加一勺花雕酒去腥(花雕酒是热性的,能均衡海螺的寒性)和甜面酱(根据海螺多少放,可以不放盐了)。
7、放适量生抽和白糖,翻炒,最后加少许盐和鸡精。
8、翻炒关火。
小窍门
海螺是寒性的,要加葱姜或者辣椒,黄酒综合一下,避免引起腹泻。
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