美味的黄豆海带炖猪蹄怎么做又香又好吃
猪蹄是一道集合了营养与美味于一体的食材,是家庭常见的一道上好食材,也是炖煮的佳品。而今天小编要给大家介绍的就是在这道美味的黄豆海带炖猪蹄,黄豆与海带的加入,为猪蹄带来了多一份的美味,三种食材相互配合,营养互补,美味升级。
主料
猪蹄 :适量辅料
海带 :适量具体步骤
:干海带放淘米水中泡发,清洗去除沙粒和表面脏污,再用清水漂净备用;黄豆提前泡发备用;猪蹄常温解冻后洗净备用。
锅内坐水,放花椒少许,生姜1块拍碎,下切块猪蹄,加入一勺料酒,煮至血腥浮沫起,捞出冲净浮沫备用。
锅内注入少许油加热,下姜片、蒜粒、花椒、八角、桂皮、草果、香叶,中小火煸香,加入1中的猪蹄翻炒,喷少许料酒,翻炒掂匀后,将所有材料倒入砂锅。
砂锅一次性加足清水,放入香叶及姜结,大火煮开后,加入1中的黄豆,稍加搅拌均匀加盖转中小火炖煮(约需1个半钟)。
将1中的海带切条或切块,猪蹄起锅前30分钟左右放入,与猪蹄、黄豆一同煨炖。
猪蹄煨炖到可用筷头轻松戳透、骨肉易分时熄火,调入适量精盐(海带带少许盐味,要酌情加盐),撒上少许葱末即可
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