香浓的海参冬菇汤怎么做又香又好吃
海参冬菇汤益气补血,适合产妇食用,为她们补充营养。里面的香菇可以防治感冒,降低胆固醇,防止肝硬化,抗癌的作用。海参补肾,适宜虚弱人群。味道鲜美,营养丰富,容易消化,一般人群都可以喝。尤其是换季的时候,预防感冒,不油不腻,香浓可口。不易发胖,是居家的必备汤品。
主料
干木耳 :3泡发海参 :3个
冬菇 :5个
胡萝卜 :1段
辅料
盐 :适量具体步骤
1.胡萝卜切片。
2.木耳泡开,冬菇洗净泡软。
3.所有信材放入煲汤内胆中
4.将泡冬菇的水倒入其中
5.再加入适量清水。
6.靠谱煲的水箱中,加入适量清水,不要高过最高水位线。
7.将煲汤内胆放入。
8.加盖,卡扣扣紧,插上电源,长按按钮后会出现红蓝交替闪烁的指示灯,则进入烹饪状态。
9.打开手机的APP,可看到靠谱煲处于待机状态。选择的是自定义烹饪,设定时间为35分钟,显示启动和预约两种设置,按下启动,即可进入烹饪状态。
放入砂锅中煲30分钟即可
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