干烧平鱼,征服你的味蕾图解
平鱼,其实是众所周知的鲳鱼的一种,其肉质细嫩,营养价值高。因此,用来做干烧平鱼是在合适不过了。干烧平鱼,鲁菜中的特色菜之一。它主要用平鱼等食材烹饪而成。煮熟后的平鱼,外表色泽油亮,闻一下,酱汁中混合着鱼香扑面而来,吃一口,鱼肉肉质鲜嫩,入口即化。
主料
鲳鱼 :一斤辅料
葱 :10g姜 :5g
蒜 :10g
红辣椒 :3g
一品鲜酱油 :1匙
蚝油 :1匙
糖 :1匙
味精 :适量
料酒 :半匙
面粉 :适量
香菜 :5g
详细步骤:
第一步
鲳鱼洗干净去除内脏鱼鳃,然后切花刀
第二步
裹上一层面粉
第三步
锅中倒油,烧至七分热,鱼下锅炸
第四步
炸至金黄捞出装碟
第五步
另起锅油,放入葱姜蒜炒香
第六步
锅中加酱油,料酒,蚝油,糖炒匀
第七步
把鱼放进去,加水
第八步
大火煮至粘稠,加盐味精调味
第九步
然后装盘,放上香菜,撒上红辣椒段即可
烹饪技巧:
鲳鱼的鱼鳃腥味重,一定要去掉-
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