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三文鱼牛油果色拉怎么做又香又好吃

三文鱼牛油果色拉怎么做好吃又简单
准备时间:    烹饪时间:10分钟

主料

三文鱼 :一小段
牛油果 :1个
球生菜 :1/4颗
圣女果 :数颗
熟蛋黄 :2只

辅料

蛋黄酱 :少许
橄榄油少许
果醋 :少许

具体步骤

1. 熟蛋黄压碎,和蛋黄酱拌匀。

2. 三文鱼用盐和黑胡椒腌制后下油锅煎至两面熟。

3. 煎熟的三文鱼压碎,与蛋黄酱拌匀,加少量干罗勒碎。

4. 球生菜用加冰块的盐水浸泡后更脆,圣女果对半切开,用橄榄油和醋拌匀。

5. 牛油果对半剖开,去除核,挖出来切片,堆上刚刚拌的酱即可~

烹饪技巧

上面一坨热量其实挺高的~