千味醉家常鸳鸯萝卜炖牛腩怎么做又香又好吃
美食菜谱2.97W
主料
牛腩 ：750白萝卜 ：一根
胡萝卜 ：两根
辅料
姜 ：两片蒜 ：两粒
茴香 ：适量
桂皮 ：一片
八角 ：两个
陈皮 ：一片
酱油 ：适量
米酒 ：适量
香果 ：一个
具体步骤
1. 牛腩切厚块，锅里烧水，水开后把牛腩倒下去煮片刻，冲洗待用
2. 红，白萝卜去皮切后块洗干净待用
3. 姜，蒜，茴香，桂皮，香果，八角陈皮洗干净待用
4. 锅里下油烧开把牛腩爆香再加上香料熬汤3，4十分钟
5. 把熬煮过的牛腩夹起放进萝卜的锅一起中小火悶一小时，加油盐，酱油调味
![羊肉粉丝汤的做法，羊肉粉丝汤怎么做]( "羊肉粉丝汤的做法，羊肉粉丝汤怎么做")
羊肉粉丝汤的做法，羊肉粉丝汤怎么做
“其实是更适合冬天食用的汤，不容易上火的人，如我，夏天吃也一样没问题～可以稍微改变，如酸菜羊肉粉丝汤，也同样美味”食材明细主料羊肉（200克）粉丝（一小把）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）羊肉粉丝汤的做法步骤1、锅中烧开水，水热后加入粉丝（我一般不会事先泡粉丝，这个东西...
![老友面的做法 南宁的招牌小吃--正宗老友面 老友面怎么做]( "老友面的做法 南宁的招牌小吃--正宗老友面 老友面怎么做")
老友面的做法 南宁的招牌小吃--正宗老友面 老友面怎么做
“一直以来，南宁的一道招牌---老友面，做法千变万化，到底怎样做才算正宗呢？经过一段时间的翻阅和行内咨询，其实这倒简单易做的老友面只要掌握其中一些关键的配料，谁都可以亲手DIY一碗自己享用，这里提到的关键几点：（一）酸辣椒；（二）猪油；（三）筒骨汤；（四）碎肉；（五）米醋；（六）酸笋；（七）豆豉；（八）配料...
![五花肉冻豆腐汤的做法 五花肉，冻豆腐汤 五花肉冻豆腐汤怎么做]( "五花肉冻豆腐汤的做法 五花肉，冻豆腐汤 五花肉冻豆腐汤怎么做")
五花肉冻豆腐汤的做法 五花肉，冻豆腐汤 五花肉冻豆腐汤怎么做
食材明细主料五花肉（适量）冻豆腐（适量）辅料泡发木耳（适量）泡发香菇（一朵）姜片（适量）高汤（适量（或清水））咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）五花肉冻豆腐汤的做法步骤1、五花肉处理干净切片，冻豆腐切块，木耳洗净。2、锅里放高汤煮沸，放五花肉和香菇下去再次煮沸。＜这个煮沸很快了＞3...
![甘露米饭的做法，甘露米饭怎么做]( "甘露米饭的做法，甘露米饭怎么做")
甘露米饭的做法，甘露米饭怎么做
“营养及食用点评（1）就像面条加甘露丝一样，这种吃法旨在减少粮食摄入，增加膳食纤维，从而减少热量摄入，降低食物的血糖生成指数，延长供能时间，降低血糖峰值，减轻胰腺负担，让人体的胰腺尽量处于大马拉小车的负荷状态，降低体内的胰岛素水平，提高人体细胞组织活力和免疫力，延年...
