家常瘦肉炒茄子怎么做又香又好吃
家常瘦肉炒茄子,茄子是我最钟情的菜,百吃不厌。可以餐餐吃,每天吃!茄子的做法也是多种多样!可以炒着吃,炸着吃,凉拌着吃……等等。我最喜欢的吃法是鱼香茄子!茄子不仅富含维生E,可以抗衰老,还能软化血管,对动脉硬化,心脑血管有改善的效果
主料
茄子 :适量瘦肉 :适量
辅料
豆瓣酱 :适量葱姜蒜 :适量
料酒 :适量
盐 :适量
白糖 :适量
蚝油 :适量
生抽 :适量
具体步骤
1.茄子切条,瘦肉切调入耗油、生抽、糖、生粉、油拌匀腌一下,姜蒜拍碎,葱切段
2.热油锅,油的量要比平时炒菜的量要都一倍以上,下茄子条翻炒,软后盛出。
3.倒入适量油,煽香姜蒜,加入一勺豆瓣酱炒出香味。放入猪肉和葱,倒入茄子条炒香
4.浇入生抽翻炒均匀,炒出生抽的香味即可上菜
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