千味醉意义非凡的蒜茸西兰花怎么做又香又好吃
美食菜谱1.33W
主料
西兰花 ：500辅料
盐 ：适量油 ：适量
大蒜 ：适量
具体步骤
1.将西兰花切小，放入盐水中泡半小时
2.洗净捞出
3.烧沸水，焯熟
4.捞出
5.炒香蒜葺
6.放入西兰花
7.出锅
西兰花中寄生虫多，要用盐水浸泡。
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