营养滋补的海参焖猪肉怎么做又香又好吃
海参焖猪肉主要由海参和土猪肉烹饪而成,配以古法红糖,别有一番风味。海参口感q弹有嚼劲,猪肉肉质鲜美,咬一口便知酱汁、调味料已渗入肉里,猪肉一丝一丝的,超赞海参是食品,同时是药品,富含钙、蛋白质等活性物质,氨基酸含量高,有利于提高人体免疫力。
主料
土猪肉 :750海参 :12条
红糖 :50
辅料
油 :适量盐 :适量
葱姜蒜 :适量
具体步骤
准备原材料,葱姜蒜八角适量,红糖50克,根据个人口味适量添加
2.鸡蛋打闪加入牛奶,搅拌均匀再加入酸奶和淡奶油拌均
3.再加入低粉,吉士粉,搅拌均匀
4.蛋挞皮中放入蔓越莓也可不放,就依个人口味来吧
5.将鸡蛋混合物倒入蛋挞皮中8分满
6.入预热好的烤箱烤箱180度20分钟。我烤了10分钟又在面上放了一粒蔓越莓
7.快好了
放入海参,海参是熟的,不用过分加热,搅拌后关火使其入味即可,利用土锅特有的余温加热功能,将肉香进入海参中,鲜而不腻,保证胃口大开,减肥的你也要多吃几口。
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