滋补的海参山药枸杞汤怎么做又香又好吃
北方人一般做汤都是很简单的,不像南方做的那么精致以及更注重营养。海参山药枸杞汤就是一道非常滋补的汤品,而且海参,山药,枸杞都有自己独特的作用。其中海参可以提高记忆力,对于现代学习压力那么大的学生们可以说是一道必备佳品。
主料
山药 :300海参 :1只
辅料
枸杞子 :10浓汤宝 :2
精盐 :2
具体步骤
1.1、准备食材
2.2、这个是野生半干海参,需提前用纯净水泡上
3.3、枸杞子清水洗净
4.4、山药去皮切滚刀块
5.5、将所有食材放入铁釜锅中
6.6、加入适量清水,加入精盐
7.7、加入半块浓汤宝
8.8、启动铁釜电饭煲,选择煲汤
9.9、调整时间为40分钟
10.10、海参山药枸杞汤营养丰富,有了铁釜,在家喝营养汤也很方便哦
1、海参要提前用纯净水浸泡,中途需换水。2、因为炖汤时间长,所以山药切滚刀块比较好。3、有高汤就可以省略浓汤宝。4、九阳铁釜电饭煲除了智能设定的菜谱所需时间,还可以根据炖煮的食材,自行调整时间,很方便。
-
干煸杏鲍菇牛柳的做法,干煸杏鲍菇牛柳怎么做
食材明细主料瘦牛肉(适量)辅料杏鲍菇(适量)配料沙茶酱(适量)盐(适量)淀粉(适量)啤酒(适量)微辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)未知(难度)干煸杏鲍菇牛柳的做法步骤1、瘦牛肉切条加盐淀粉啤酒腌一会。2、腌一会后滑油。3、控净油待用。4、杏鲍菇切条。5、把杏鲍菇焯水。6、焯好水的杏鲍...
-
草莓水果沙拉的做法,草莓水果沙拉怎么做
“AllabilderochreceptarframNiklas”食材明细主料新鲜草莓(1公升)甜瓜(1个)辅料新鲜罗勒(适量)青柠汁(适量)蜂蜜(适量)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)草莓水果沙拉的做法步骤1、甜瓜用小勺子挖成圆球,放在碗里备用。2、草莓洗净切两半,和蜜瓜混合后在表面加少许蜂蜜...
-
丝瓜洋葱炒肉片的做法,丝瓜洋葱炒肉片怎么做
食材明细主料丝瓜(一条)洋葱(一个)猪肉(半斤)辅料生抽(适量)老抽(1/2茶匙)糖(1/2茶匙)盐(1/3茶匙)酒(少许)生粉(1/2茶匙)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)丝瓜洋葱炒肉片的做法步骤1、将所有材料洗净切块备用,猪肉切片用生抽、盐、糖、老抽、酒、生粉、油腌一小会。2、起油锅下姜...
-
中法BBQ的做法,中法BBQ怎么做
“500克公公用百里香,橄榄油,黑胡椒拌了起来,用法国方式烤的。重颜色的是我烤的。”食材明细主料嫩羊肉(500克)辅料姜丝(适量)葱丝(适量)配料料酒(适量)威士忌(适量)酱油(适量)孜然粉(适量)原味(口味)烤(工艺)半小时(耗时)普通(难度)中法BBQ的做法步骤1、用料酒(家里没料酒用的威士忌),酱油...