大补的灵芝枸杞枸杞汤怎么做又香又好吃
给大家带来的是大补之物,大补的灵芝枸杞枸杞汤,听名字就觉得够了,肯定喝多了流鼻血,对于需要进补的人来说,应该多煮店来喝,灵芝的功效不用多说了,感觉很贵,又很厉害的样子,又很稀缺的感觉,所以我们一定要珍惜这种药材,枸杞就很常见了,所以便宜。
主料
灵芝 :10枸杞 :20
辅料
油 :适量盐 :适量
具体步骤
1.将鸡爪用盐水泡半小时,洗净,然后晾晾。
2.准备祁达堂紫灵芝片大约20克左右,掰成一段一段的,枸杞10克左右。
3.鸡爪放入锅中,烧水,放点料酒去腥。
4.将灵芝、枸杞、大料依次放入砂锅中煲制2小时左右最后根据口味放盐调味即可。
1,鸡爪胆固醇(毫克)103。鸡爪子的主要成分是钙质和胶原蛋白,胶原蛋白可以降低血甘油三酯和胆固醇可以食用,但是要少吃,三高人群,长期服用建议直接用紫灵芝,枸杞直接煮水就可以,无需加鸡爪了。2,灵芝以紫灵芝为最,紫灵芝以祁达堂半野生的椴木紫灵芝为尊,提取物具有扩张冠状血管,增加心肌营养性血流量,改善心肌微循环,增强心肌功能等作用,是三高人群的首选。3,枸杞能使气可充,血可补,阳可生,阴可长,风湿怯,有十全之妙用焉
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