枸杞的功效,糖尿病能吃枸杞吗?
糖尿病是生活中常见的一种病状,虽然我们对此习以为常,但不管是卫生还是饮食方面都要非常的小心。枸杞是我们日常生活中经常食用的一种食物,不仅口感好,营养价值也是十分的丰富。那么在糖尿病的时间段可以吃这种食物吗?一起来看下下文吧
一、糖尿病能吃枸杞吗
枸杞具有补肾益精、养肝明目的作用,对改善糖尿病者的口干口渴症状很有好处,枸杞的补肾益精作用对糖尿病的肾虚也很有帮助。
《中国医学百科全书》介绍,枸杞提取物对大鼠有显着而持久的降糖作用,使糖耐量增强。另外,糖尿病阴虚为本,燥热为标,枸杞滋补肝肾之阴,具有一定的降糖作用,可以作为糖尿病辅助治疗的单味中药之一,也是治疗糖尿病夜尿频、夜尿清长等症的常用药。
枸杞含枸杞多糖,枸杞多糖对糖尿病影响不大,枸杞多糖能明显增强受损胰岛细胞内超氧化物SOD的活性,提高胰岛细胞的抗氧化能力,降低丙二醛生成量,对胰岛细胞产生保护作用。枸杞还含有胍的衍生物,可以降低血糖,因此枸杞子可以作为糖尿病人的保健品。
二、枸杞的作用及功效
枸杞对于糖尿病引起的口渴也有辅助治疗作用,元代名医王好古撰写的《汤液本草》记载其治疗"生渴而引饮,肾病消中","肾病消中"就是现在的糖尿病。民间验方中用枸杞10克蒸熟后嚼着吃,每天2--3次,改善糖尿病口渴。也可以泡水或熬粥喝。
虽然枸杞提取物有降糖的作用,但是普通的枸杞每100克含糖约19克,也就是说枸杞的含糖量还是比较高的,因此糖友们不可以因其提取物有降糖作用,而大量服用,正确的食用方法是在不影响血糖升高的情况下,适当小剂量长期服用。
中医认为,枸杞子具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳的功效。现代研究表明,枸杞含有大量胡萝卜素、维生素、人体必需的蛋白质、粗脂肪和磷、铁等营养物质;其中,维生素C的含量比橙子高,β—胡萝卜素含量比胡萝卜高。此外,枸杞还能增强免疫力,具保肝、抗疲劳、抗衰老等作用,适合抵抗力低、身体虚弱者服用,常服可延缓衰老、强身健体、美肤养颜。糖尿病人能吃枸杞吗?中医认为糖尿病属于阴虚为本,燥热为标的病症,而枸杞可以滋阴补补益肝肾,因此对于血糖有一定的调整作用。据《中国医学百科全书》介绍,枸杞(宁夏枸杞)提取物对大鼠有显着而持久的降糖作用,使糖耐量增强。另外,糖尿病阴虚为本,燥热为标,枸杞滋补肝肾之阴,具有一定的降糖作用,可以作为糖尿病辅助治疗的单味中药之一,也是治疗糖尿病夜尿频、夜尿清长等症的常用药。
糖尿病能吃枸杞吗相信大家阅读完上文以后,对于糖尿病患者能否食用枸杞都有了一定的了解了吧,总的来说,在患病期间,只要不暴饮暴食,过量的食用,都是可以食用它的哦。在生病期间,饮食各方面一定要多加注意,不可食用辛辣等食品,否则会加重病情
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