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回忆中的味道猪油渣炒甜麦菜怎么做又香又好吃

回忆中的味道猪油渣炒甜麦菜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

说起这猪油渣,说老实话我还真不太爱吃,但不爱吃归不爱吃,但偶尔吃一下也无妨,听伯父说这猪油渣在他们那会儿可是好东西,需要找关系才可以弄到,据现代医学研究,适量的吃些油渣可以为体内存储脂肪,因为人体对脂肪的利用也是不可忽视的,尤其是体型过瘦的人群,所以这道猪油渣炒甜麦菜也是一道不错的菜品呢。

主料

肥猪肉 :30
甜麦菜 :350

辅料

蚝油1勺
油 :1勺
盐 :1勺

具体步骤

回忆中的味道猪油渣炒甜麦菜怎么做好吃又简单 第2张

1.洗干净甜麦菜切段

回忆中的味道猪油渣炒甜麦菜怎么做好吃又简单 第3张

2.热锅下入肥肉煎炸出油

回忆中的味道猪油渣炒甜麦菜怎么做好吃又简单 第4张

3.然后放入甜麦菜翻炒

回忆中的味道猪油渣炒甜麦菜怎么做好吃又简单 第5张

4.炒熟后下入少许盐

回忆中的味道猪油渣炒甜麦菜怎么做好吃又简单 第6张

5.最后放入蚝油翻炒即可

回忆中的味道猪油渣炒甜麦菜怎么做好吃又简单 第7张

6.已经做好的甜麦菜

烹饪技巧

用点猪油炒甜麦菜特别好吃