虾仁炒苦瓜怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:17分钟

主料

苦瓜 ：1根

辅料

油 ：适量
鸡精 ：适量

具体步骤

1. 将苦瓜切开去籽洗净，虾仁用自来水冲—下 ,苦瓜用开水泡半熟 ，捞出来备用。

2. 热锅下油放虾仁翻炒几次 。

3. 放上苦瓜炒熟，装盆。

4. 光出锅,色泽鲜美。

5. 美食上桌 , 味道鲜嫩，真的好吃 。