养胃牛肉白汁通心粉#百味来意面#怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟

牛肉白汁通心粉#百味来意面#是一份非常美味营养的早餐，而且牛肉及面食的搭配十分养胃。相信这样一碗不但具有谷类和肉类、还富含各种维生素的早餐能带给你一天满满的动力，在无数个吃腻了牛奶面包的早晨，早早起来做这样一碗通心粉，也是对自己多日工作劳累的奖励哦。

主料

熟牛肉 ：100
百味通心粉 ：120

辅料

盐 ：适量
油 ：适量
淡奶油 ：100ml
牛至辞 ：适量
百里香 ：适量
蒜头 ：两瓣
胡椒粉 ：适量
迷迭香碎 ：适量
香菜 ：一颗
柠檬汁 ：10ml

具体步骤

牛肉切粒，（牛肉我已经事先调好味道煮好的了，来不及准备的话可以用新鲜牛肉），蒜头切粒，香菜切碎

水滚后下意面，煮约8分钟关火，把水滤掉

加入凉开水或者冰水，过冷河

倒入一小勺子橄榄油或者花生油，撒1/3小勺盐搅拌

锅热油，把蒜蓉爆香

放入牛肉粒，如果是生的就稍微炒一下，熟的就接着倒入淡奶油，翻炒

倒入一点水，撒入牛至，胡椒，百里香，迷迭香，1/3勺盐

倒入第4步，做好的粉，翻拌，起锅

撒入香菜碎，滴入柠檬汁，搅拌均匀就可以吃了