鱼香茄菇怎么做又香又好吃
主料
茄子(较粗) :2根杏鲍菇 :1根
辅料
蒜 :2瓣泡椒 :2根
生抽 :1勺
醋 :1勺
糖 :半勺
淀粉 :1勺
具体步骤
1. 茄子,杏鲍菇去蒂洗净。蒜拍碎,剁椒切碎。
2. 茄子刨去表皮后和杏鲍菇分别斜切成厚片(厚0.8-1cm)。撒适量盐,混合均匀后腌制半小时。
3. 油锅烧热,把茄子和杏鲍菇片铺在锅底,中火慢煎。在食材表面再淋一圈油。
4. 煎的过程中用筷子翻面,煎至茄菇变软,两面略略焦黄。加蒜末和泡椒拌炒均匀。
5. 取小碗一只,1勺生抽,1勺醋,半勺糖,1勺淀粉,3勺清水混合调汁。 茄子和杏鲍菇煎至完全熟透(茄子用筷子可轻松撕开),加鱼香汁煮开,颠翻均匀即可。
茄子最好刨去表皮,因为茄子皮的农残很高。而且去皮的茄子更容易软烂。
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