酱油虾的做法 宴客大菜——酱油虾 酱油虾怎么做
“淡水虾性温味甘、微温,入肝、肾经;虾肉有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效;
虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;中老年人、孕妇、心脑管患者、肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人更适合食用;同时适宜中老年人缺钙所致的小腿抽筋者食用;但宿疾者、正值上火之时不宜食虾;体质过敏,如患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性鼻炎的老年人不宜吃虾;另外虾为动风发物,患有皮肤疥癣者忌食。
虾忌与某些水果同吃。如果把它们葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状;海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。”
食材明细
- 酱香 (口味)
- 爆 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
酱油虾的做法步骤
1、准备好所有原料。
2、虾冲洗干净控干水分备用。
3、辣椒、香菜洗净切碎,蒜头切末。
4、在饭碗内放半碗清水,倒半汤勺老抽搅匀备用。
5、锅烧热入油,适量盐烧七成热。
6、放入虾翻炒几下,爆至虾壳酥脆。
7、把爆好的虾倒入碗内。
8、锅清洗干净,烧热放入少许油,倒入配好的老抽,入冰糖融化。加入适量的盐,将辣椒、蒜头放入。
9、水开后将汤汁淋入装虾的碗内,撒上香菜即可。
小窍门
1、色发红、身软、掉拖的虾不新鲜尽量不吃,腐败变质虾不可食;如果虾很大个,虾背上的虾线应挑去不吃。
2、做酱油用的虾洗净后水分要控干,爆虾的油中放少许盐,以便入味。
3、虾买得很多时,可以将虾洗干净控干水分后,放在保鲜盒内,铺好虾,倒入刚好淹没虾的凉白开后盖好盖子入冷冻箱冷藏。这样做能更好的保存虾味道和颜色。
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