香甜的玫瑰红糖怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

亲爱的女性朋友是不是跟我一样，每次来生理期的时候都很烦躁，很容易生气，情绪变化无常。这里，我给大家推荐一款适合生理期可以喝的玫瑰红糖。红糖补虚补血，抗衰老，本身就适合女人。玫瑰花是药食同源的食物，它们搭配在一起，可以让自己在生理期间补血养气，疏肝活血，对痛经都有很好的效果，是可以让女人美美的饮品！

主料

干玫瑰花 ：适量
红糖 ：适量

辅料

纯净水 ：适量

具体步骤

1.准备好所有的食材。

2.干玫瑰花用清水冲洗干净。

3.玫瑰花放入小锅中加入纯净水。

4.小火煮上20分钟。

5.然后把玫瑰花过滤。

6.玫瑰花水加入红糖继续小火熬制。

7.用勺子不停搅拌以免粘锅。

8.直到汤汁浓稠关火。

9.盛入密封瓶中。

10.一勺红糖膏可用温水对开饮用。

烹饪技巧

煮玫瑰花的时候用小火慢慢熬煮香味，可以用勺子压制出更多花汁，然后过滤一下。红糖加入要要小火熬制经常搅拌，以免粘锅糊底，影响口感。可以放入冰箱冷藏保存。