千味醉#爱美食#炒菠菜怎么做又香又好吃
美食菜谱1.17W
主料
菠菜 ：500辅料
油 ：适量盐 ：适量
蒜 ：适量
具体步骤
1.菠菜漂洗沥干水
3.下菠菜煎炒到五成熟
4.翻面，继续煎炒另一面的青菜
5.炒到九成熟，下适量的盐拌匀
6.装碟出锅
菠菜不宜炒太熟，以防铁质流失
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