湯圓吃多少合適

5到6個。因爲湯圓是由糯米粉製成的，而糯米粉相對較難消化，因此一頓吃5到6個就可以了。食用湯圓的時候還要注意以下幾點：

1、相比較大湯圓和小湯圓來說，可以優先選擇小湯圓，因爲小湯圓更容易進食。

2、在煮湯圓的時候可以向湯圓里加入其他食材，這樣可保證營養均衡。