大寒季節吃哪些食物

冬瓜、紅薯、黑芝麻、黑豆、羊肉等。大寒季節天氣寒冷，在大寒季節需要吃一些溫性的食物，大寒季節接近於春節前後，所以有吃臘八粥的習俗，臘八粥主要的食材是五穀雜糧、紅豆、枸杞等食材混合一起熬製而成的。煮好的臘八粥可以適量放入一些蜂蜜或者白糖調味。