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  • 狹鱈魚糕的做法,狹鱈魚糕怎麼做

    狹鱈魚糕的做法,狹鱈魚糕怎麼做

    “閨蜜去年在40歲的高齡下,冒着極大的風險生下了二胎小棉襖,我真是佩服她勇氣可嘉。閨蜜笑說有兒有女湊成一好字,人生圓滿了。這不現在孩子已經馬上1週歲了,胖乎乎肉嘟嘟的,看着小寶寶咿呀學語、蹣跚學步的樣子,還真是可愛...

  • 煎狹鱈魚的做法,煎狹鱈魚怎麼做

    煎狹鱈魚的做法,煎狹鱈魚怎麼做

    “在阿拉斯加海灣,狹鱈是第二位豐富的魚種,佔這一水域生物總量的20%。阿拉斯加狹鱈魚片無骨無刺,肉色雪白中透點誘人的粉色。天然低脂,質地細膩、品質極佳。水煮、烘焙、燒烤、清蒸、嫩煎或油炸味道都十分鮮美!而且價格...

  • 低脂狹鱈魚雜蔬涼拌麪的做法,低脂狹鱈魚雜蔬涼拌麪怎麼做

    低脂狹鱈魚雜蔬涼拌麪的做法,低脂狹鱈魚雜蔬涼拌麪怎麼做

    “春暖花開,又到“減肥季”。眼瞅着天氣越來越熱,待T恤長裙上身時,這藏了一冬的小肉兒不好掩飾了,所以,麻溜兒着多吃一些輕脂餐再加適當運動,飽口福,享美味,爭取一個月內將體重降5斤。今天我跟大家分享一道輕脂狹鱈魚雜蔬涼拌...

  • 狹鱈魚排的做法,狹鱈魚排怎麼做

    狹鱈魚排的做法,狹鱈魚排怎麼做

    “狹鱈魚屬於低脂肪魚類,具有高營養、低膽固醇、易於被人體吸收等優點,鮮嫩好吃,是老少皆宜的營養食品,被稱爲“餐桌上的營養師”。鱈魚的烹飪方法有很多,這次採用無油空炸的方式做成鱈魚排,鮮美的鱈魚塊裹上澱粉、蛋液、面...

  • 香菇狹鱈魚蔬菜粥的做法,香菇狹鱈魚蔬菜粥怎麼做

    香菇狹鱈魚蔬菜粥的做法,香菇狹鱈魚蔬菜粥怎麼做

    “如今的生活真是幸福,不愁吃不愁穿。愁的是工作太忙,身體太胖;看似白白胖胖,其實一點也不強壯;稍一動動就大汗淋漓、氣喘噓噓。以前因工作需要,走路帶風,還特愛穿A字裙和小西裝,可隨着年齡增長贅肉增多;現在不得不換成寬鬆的T...

  • 鱈魚蔬菜蒸糕的做法,鱈魚蔬菜蒸糕怎麼做

    鱈魚蔬菜蒸糕的做法,鱈魚蔬菜蒸糕怎麼做

    “娃娃菜有着豐富的維生素C,且礦物質元素豐富,比如鈣鐵磷鉀等,口感清新鮮嫩。胡蘿蔔是非常好的β-胡蘿蔔素來源的蔬菜,可以轉化爲補肝明目的維生素A,口感偏甜,是很多寶寶食譜的天然“甜味菜餚”。大西洋鱈魚一再強調可以補...

  • 鱈魚雜蔬糕的做法 9個月以上輔食鱈魚雜蔬糕 鱈魚雜蔬糕怎麼做

    鱈魚雜蔬糕的做法 9個月以上輔食鱈魚雜蔬糕 鱈魚雜蔬糕怎麼做

    “孩子輔食選什麼魚好?很多媽媽都很困擾,其實只要記住這幾個點就可以,1、少刺2、低汞3、高dha,只要按照這三個原則挑選肯定能找到適合寶寶吃的魚,比如今天的真鱈魚就很適合寶寶吃,也符合上面的三個選魚的要求,很多媽媽說那銀...

  • 鱈魚的做法,鱈魚怎麼做

    鱈魚的做法,鱈魚怎麼做

    “鱈魚肉味甘美、營養豐富。無論蒸、燉、烤都很不錯。”食材明細主料鱈魚(270g)輔料鹽(適量)鮮貝露調味汁兒(適量)橄欖油(適量)姜(適量)百合(適量)蔥(適量)胡蘿蔔(適量)原味(口味)烤(工藝)數小時(耗時)普通(難度)鱈魚的做法步驟1、鱈魚自然消...

  • 鮮香的辣子狹鱈魚丁怎麼做又香又好吃

    鮮香的辣子狹鱈魚丁怎麼做又香又好吃

    準備時間:15分鐘    烹飪時間:15分鐘剛剛我們已經就吃完飯喝個鮮美的湯進行討論了,如果我沒有記錯應該給大家推薦的是一款魚湯吧,魚的鮮美我就不多說了,簡直就是一種美的盛宴啊,那麼魚可不光...

  • 鱈魚的做法 大失所望的“鱈魚” 鱈魚怎麼做

    鱈魚的做法 大失所望的“鱈魚” 鱈魚怎麼做

    “cissey的日誌剛剛發佈,老饕就饞涎欲滴了。趕快去菜市場買了2塊“鱈魚”。爲什麼打引號呢?老笨笨哭:那是假的呀!只因爲老饕太饞了,超市就不賣魚,菜市場也是這位老闆獨家僅有的,2塊魚20塊錢,老饕覺得那麼貴了,就買回來。真的不...

  • 鱈魚蒸糕的做法,鱈魚蒸糕怎麼做

    鱈魚蒸糕的做法,鱈魚蒸糕怎麼做

    食材明細主料鱈魚(200g)檸檬(幾片)澱粉(50g)蛋清(10ml)輔料核桃油(適量)原味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)鱈魚蒸糕的做法步驟1、鱈魚去皮切塊2、切檸檬片醃製鱈魚塊,去除腥味3、(此步可省略)醃製的鱈魚放入冰箱冷藏10分鐘4、醃...

  • 香酥狹鱈魚條的做法,香酥狹鱈魚條怎麼做

    香酥狹鱈魚條的做法,香酥狹鱈魚條怎麼做

    “當你看到阿拉斯加這幾個字,是不是和我一樣先想到了雪橇犬,其實和阿拉斯加還有聯繫的是阿拉斯加狹鱈魚,這種狹鱈魚的肉質肥厚潔白,刺少,沒有什麼腥味,炒、燉、煎、炸都適合,今天用阿拉斯加狹鱈魚做了一個香酥魚條,金黃酥脆的...

  • 酸奶醬狹鱈魚三明治的做法,酸奶醬狹鱈魚三明治怎麼做

    酸奶醬狹鱈魚三明治的做法,酸奶醬狹鱈魚三明治怎麼做

    “忙碌一週,週末就喜歡睡個懶覺,起來弄個早午餐,全家人慢慢享用,很是美好。之前囤了一大盒狹鱈魚條,用它做三明治、漢堡或者直接吃都很棒。這回做的開放式三明治,很簡單。先用全麥果乾黑麪包鋪底,抹一層牛油果泥,再來一層自制...

  • 鱈魚山藥胡蘿蔔糕的做法,鱈魚山藥胡蘿蔔糕怎麼做

    鱈魚山藥胡蘿蔔糕的做法,鱈魚山藥胡蘿蔔糕怎麼做

    “最近放假在家,娃的吃飯問題就由我負責了。家裏的娃嘴特別挑,很多東西都是償鮮吃幾口。這次用鱈魚蒸了個糕做小零食。”食材明細主料鱈魚泥(60g)山藥(一小段)胡蘿蔔(一小段)雞蛋(1只)輔料鹽(少許)鹹鮮(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難...

  • 清蒸豉油狹鱈的做法,清蒸豉油狹鱈怎麼做

    清蒸豉油狹鱈的做法,清蒸豉油狹鱈怎麼做

    “大家都知道,鱈魚的營養價值是非常高的,所以呢,纔會被很多的家長拿來給寶寶吃,因爲它不僅有益於身體健康,促進孩子智力腦力的發育,還可以提高免疫系統功能,增加抵抗力。讓寶寶越吃越聰明,身體棒棒的,少生病。狹鱈是鱈科魚中,漁...

  • 狹鱈魚土豆餅的做法,狹鱈魚土豆餅怎麼做

    狹鱈魚土豆餅的做法,狹鱈魚土豆餅怎麼做

    “鱈魚肉被稱爲“餐桌上的營養師”,它的蛋白質含量比鯧魚、三文魚、帶魚都高很多,除了DHA、EPA之外,還有寶寶生長髮育所必須的多種維生素,比如維生素A、D、E等,又因肉厚刺少,味道鮮美,是非常適合做寶寶輔食的。今天分享這款...

  • 茄汁狹鱈魚的做法 茄汁狹鱈魚#寶寶輔食# 茄汁狹鱈魚怎麼做

    茄汁狹鱈魚的做法 茄汁狹鱈魚#寶寶輔食# 茄汁狹鱈魚怎麼做

    “魚肉富含豐富蛋白質、維生素和人體所需的礦物質元素。經研究發現,兒童經常食用魚類,其生長髮育比較快,魚肉中EPA和DHA可以讓寶寶更聰明;所以做爲媽媽,可以每週需給寶寶安排魚肉食譜;在選擇魚類品種時可選如:羅非魚、鱈魚、...

  • 狹鱈魚豆腐羹的做法,狹鱈魚豆腐羹怎麼做

    狹鱈魚豆腐羹的做法,狹鱈魚豆腐羹怎麼做

    “今天跟大家分享一道湯羹類的輔食---狹鱈魚豆腐羹,適合18+月齡的寶寶食用,如果想給低齡的寶寶吃也行,就是不要加什麼調味料。狹鱈魚豆腐羹選用的是內酯豆腐,細嫩潔白口感好;魚類選用的是源自阿拉斯加深海的狹鱈魚,肉質嫩滑...

  • 豬豬狹餅乾的做法,豬豬狹餅乾怎麼做

    豬豬狹餅乾的做法,豬豬狹餅乾怎麼做

    食材明細主料低筋粉(200克)黃油(100克)糖(70克)蛋黃(1個)奶粉(15克)草莓粉(8克)甜味(口味)烤(工藝)一小時(耗時)未知(難度)豬豬狹餅乾的做法步驟1、準備材料2、把糖加入軟化的黃油攪拌均勻中3、加入蛋黃攪拌均勻4、篩入奶粉和低粉揉成麪糰...

  • 酸甜番茄狹鱈魚湯的做法,酸甜番茄狹鱈魚湯怎麼做

    酸甜番茄狹鱈魚湯的做法,酸甜番茄狹鱈魚湯怎麼做

    “酸酸甜甜的番茄狹鱈魚湯,是小朋友的下飯菜,用來拌飯非常好吃,魚片鮮嫩,湯汁清香可口。做法簡單,老少皆宜。”食材明細主料狹鱈魚條(2片)西紅柿(1個)輔料油(1ml)鹽(1克)生抽(幾滴)白砂糖(6克)生粉(5克)生薑(1片)香菜(適量)胡椒粉(少許)酸甜(口...

  • 水鱈魚和狹鱈魚的區別是什麼

    水鱈魚和狹鱈魚的區別是什麼

    原產地不同,種類不同。狹鱈魚並不是鱈魚,狹鱈魚也只不過是它的獨特的稱呼。狹鱈魚其實是明太魚,大多數狹鱈魚多分佈在日本海及加拿大等地區的沿海一帶,有時候跟着寒流可以到達韓國半島沿海地區,爲冷水性海魚。而鱈魚則大多...

  • 美味的辣子狹鱈魚丁怎麼做又香又好吃

    美味的辣子狹鱈魚丁怎麼做又香又好吃

    準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘辣子狹鱈魚丁看起來就是一道特別啊高大上的菜餚了吧,而且一看就覺得這個辣子狹鱈魚丁的做法什麼的感覺好複雜,一般我們有這樣的想法的時候就不願意去嘗...

  • 狹鱈魚疙瘩湯的做法,狹鱈魚疙瘩湯怎麼做

    狹鱈魚疙瘩湯的做法,狹鱈魚疙瘩湯怎麼做

    “前幾天朋友說,本身廚藝不佳,另外她家的寶寶還小,不知道早餐做什麼給孩子吃,其實小寶寶也無非是儘量選擇好消化的、營養的,再加上簡單快手一點的,最佳選擇當然是疙瘩湯了,也是和麪條一樣,隨意的搭配組合,就可以變換無窮了。像...

  • 清蒸鰈魚狹鱈魚的做法 清蒸鰈魚&狹鱈魚 清蒸鰈魚狹鱈魚怎麼做

    清蒸鰈魚狹鱈魚的做法 清蒸鰈魚&狹鱈魚 清蒸鰈魚狹鱈魚怎麼做

    “我家有學生娃,特別喜歡吃海魚,在他的影響下,我們全家人都愛上了海魚。海魚的生產水域寬廣,從水中所攝入的營養物質也多,所以海魚比淡水魚更加鮮美,尤其是新鮮的海魚,一點腥味兒都沒有。今天我就來兩道清蒸海魚——黃蓋鰈和...

  • 鱈魚肉鬆的做法 鱈魚鬆~鱈魚肉鬆 鱈魚肉鬆怎麼做

    鱈魚肉鬆的做法 鱈魚鬆~鱈魚肉鬆 鱈魚肉鬆怎麼做

    “肉鬆適合6個月以上的寶貝吃,我這是給我家臭寶做的,都5歲了就是喜歡吃,尤其是放在粥裏,之前給他做過牛肉,豬肉粉,這次給他換換口味,魚的,一點不腥哦!肉鬆很簡單的,炒也可以,我用麪包機做的,果醬功能很簡單,喜歡的給寶貝做起來吧!”...