有關芥蘭的精選知識

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口感豐富的蒜香芥蘭怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料芥蘭：500輔料蠔油：1茶匙生抽：1茶匙大蔥：10姜：5幹辣椒：3--4個油：適量鹽：適量大蒜：8瓣具體步驟1.準備好食材。2.將芥蘭洗淨，將根部用刀輕輕拍兩下。3.鍋中注...
好吃的芥蘭炒鹹面線怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘這道芥蘭炒鹹面線，所使用的原料是潮汕人用麥面經過複雜的製作過程而製作出成品的一種麪條。口感微鹹又散發香氣，深受當地人的喜愛。根根分明的鹹面線搭...
美味的魷魚乾炒芥蘭怎麼做又香又好吃

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘魷魚是我很喜歡吃的一種食物，很多人吃不來魷魚，覺得魷魚有股腥味，其實那是因爲魷魚沒有做好，如果按照我的方法來做，這樣的魷魚是沒有腥味的；我做魷魚喜歡加...
芥蘭炒肉片的做法家常菜譜@@芥蘭炒肉片芥蘭炒肉片怎麼做

“芥蘭炒肉片屬於家常菜譜。我相信每個煮婦都有做過這道菜。它的營養價值不說大家都知道啦！其實芥蘭有很多種吃法，最普遍不過得就是炒吧！因爲這樣簡簡單單又一道菜咯。”食材明細主料芥蘭（適量）豬肉片（適量）輔料蔥（適量）蔥香（口...
家常芥蘭炒飯怎麼做又香又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料雞蛋：2個火腿：150大米：350芥蘭：200輔料大蒜：適量鹽：適量生抽：適量胡蘿蔔：適量油：適量蠔油：適量具體步驟1.提前把飯蒸好。2.把芥蘭去掉葉子，杆的底部去一些老...
好吃的芥蘭豆腐蛋卷怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘芥蘭豆腐蛋卷是一道非常好吃的美食，主料主要有雞蛋、嫩豆腐、芥藍以及金針菇。雞蛋和豆腐富含蛋白質等多種營養，有提高免疫力，瘦身美容的功效。芥藍富含...
芥蘭炒排骨的做法潮音潮人：芥蘭炒排骨芥蘭炒排骨怎麼做

“芥蘭，產於中國廣東等地。蘇東坡還曾寫詩讚美它“芥藍如菌蕈，脆美牙頰響”。胡蘿蔔素、維生素C含量非常高，並含有豐富的硫代葡萄糖苷，它的降解產物叫蘿蔔硫素，爲抗癌成分，經常食用還有降低膽固醇、軟化血管、預防心臟病的...
熗炒芥蘭菜的做法，熗炒芥蘭菜怎麼做

食材明細主料大芥蘭菜（適量）輔料幹辣椒（適量）調料花椒（適量）鹽（適量）味精（適量）菜油（適量）麻辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熗炒芥蘭菜的做法步驟1、熱油爆香花椒和幹辣椒。2、我用的菜油。3、放入芥蘭菜。4、翻炒。5、翻炒片刻...
白灼芥蘭牛肉的做法，白灼芥蘭牛肉怎麼做

“說起芥蘭還真有一個小故事，去年有一天和老公去超市場買菜，發現居然還有芥蘭，於是走去看看，不是很新鮮，但一問還挺貴的，一斤竟要價5-6元。想到許久沒吃過芥蘭了，心裏還癢癢的，想湊合着買點，就順手去挑挑有沒新鮮一點的，沒想到...
家常菜芥蘭炒肉怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料芥蘭：2根瘦肉：100輔料鹽：適量蠔油：適量油：適量具體步驟1.芥蘭兩根2.芥蘭去皮切片3.熱油下鍋炒熟芥蘭，倒出備用4.瘦肉放油，蠔油醃十分鐘5.熱油下油炒瘦肉...
沙茶醬炒芥蘭怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘沙茶醬炒芥蘭主要是以沙茶醬爲調料做成的，沙茶醬的口味比較的辣，它是以辣爲著名，沙茶醬食用各種不同營養與口味的原材做成的，它裏面有花生，蝦米，芝麻等，它們...
易做的牛肉薑湯燴芥蘭怎麼做又香又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料芥蘭：250牛肉：200輔料鹽：適量雞粉：適量鮑汁：適量糖：適量姜：20水：1碗油：適量酒：適量胡椒粉：適量具體步驟1.備材料，牛肉切片，姜剁碎2.牛肉片用所有調味醃15分鐘3...
蒜香芥蘭苗的做法，蒜香芥蘭苗怎麼做

食材明細主料芥蘭苗（適量）輔料蒜粒（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香芥蘭苗的做法步驟1、熱油放入蒜粒爆香。2、1-2分鐘，加入芥蘭菜翻炒。3、翻炒1-2分鐘加入適量鹽和味精調味，如果不喜歡味精的可以省略，也可雞精...
簡單的芥蘭牛肉炒麪怎麼做又香又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料牛肉半斤：面半斤：芥蘭l斤：輔料沙嗲適量：鹽適量，：澱粉適量：具體步驟1.芥蘭洗淨切小段2.牛肉用沙嗲澱粉油拌勻3.面要蒸熟4.把菜和肉抄熟備用5.把面加上菜汁抄...
蒜末炒芥蘭的做法，蒜末炒芥蘭怎麼做

食材明細主料芥蘭（500克）輔料蒜末（適量）薑末（適量）調料油（適量）鹽（少許）木糖醇（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜末炒芥蘭的做法步驟1、將芥蘭摘去老葉，泡洗乾淨。2、斜刀切好。3、備姜薑末，多一點。4、熱鍋放油下姜蒜末小...
美味農家芥蘭辣炒小蝦米怎麼做又香又好吃

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘美味農家芥蘭辣炒小蝦米不僅僅是一道很平常的家常菜，它裏面含有很多的營養物質，農家芥蘭辣炒小蝦米主要是由芥蘭、蝦米等蔬菜製作而成，芥蘭裏面含有非常...
蝦仁達芥蘭的做法，蝦仁達芥蘭怎麼做

“每個星期媽媽都會買這個菜，吃起來脆脆的，怎麼吃不會膩。”食材明細主料達芥蘭（3個）蝦仁（適量）輔料薑片（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁達芥蘭的做法步驟1、達芥蘭3根2、蝦仁適量3、芥蘭去掉外皮洗淨。4、切成0....
火腿炒芥蘭的做法，火腿炒芥蘭怎麼做

“親朋從雲南給我寄來的火腿，原本想做火腿木瓜雞的，奈何這邊買不到雲南酸木瓜，只好作罷。芥蘭一直都是我喜歡的青菜，第一次將火腿與芥蘭搭配，沒想到味道卻是格外的好。”食材明細主料火腿（200g）芥蘭（300g）輔料大蒜（3瓣）蒜香（口味）...
牛肉炒芥蘭的做法【潮州】牛肉炒芥蘭牛肉炒芥蘭怎麼做

食材明細主料牛肉（適量）芥蘭（適量）輔料油（適量）澱粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）牛肉炒芥蘭的做法步驟1、首先，洗淨牛肉，下適量的澱粉，一點點油（油的量可根據個人口味下），拌勻。2、其次，洗好芥蘭，菜乾切成小塊3、在煮鍋裏...
美味的幹煎蒜香芥蘭帶子怎麼做又香又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘幹煎蒜香芥蘭帶子的製作挺簡單的。帶子味道鮮美，與洋蔥彩椒翻炒在一起，令得柔嫩的帶子混有淡淡的辣味，突出帶子的鮮甜。但是得注意，由於帶子肉嫩，記得火候...
潮汕牛肉芥蘭的做法，潮汕牛肉芥蘭怎麼做

食材明細主料牛肉（適量）芥蘭（適量）輔料姜（適量）蒜頭（適量）生粉（適量）沙茶醬（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）潮汕牛肉芥蘭的做法步驟1、將買回來的新鮮牛肉加上油和沙茶醬、生粉攪拌，醃製30分鐘。2、鍋裏放些油，燒至七成熟的...
鮮美芥蘭豆腐湯怎麼做又香又好吃

準備時間:12分鐘　　　　烹飪時間:33分鐘鮮美芥蘭豆腐湯是一道非常美味的家常湯品，主要是以芥蘭和豆腐爲主要食材搭配鹽等簡單配料熬製而成。芥蘭維生素含量豐富，也很好吃，經常被用來做成各種配...
美味的芥蘭牛肉的做法怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘美味的芥蘭牛肉聽着名字是不是覺得很普通，芥蘭大家不陌生吧，牛肉我想大家更是熟悉，它的做法難嗎，如大家想的一點也不難，芥蘭牛肉的做法一點也不難，而且牛肉...
家常菜蒜蓉芥蘭怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料芥蘭：300輔料鹽：適量蔥：適量油：適量蒜頭：適量具體步驟1.芥蘭洗乾淨2.切好蔥花3.準備好蒜泥4.鍋裏放適量水燒開後把芥蘭倒下去煮熟5.然後撈起來控水6....
美味的農家芥蘭辣炒小蝦米怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘說起蝦米我覺得應該是每個人都非常喜歡吃的一道菜吧！因爲蝦真的是營養非常的豐富。富有高蛋白。對小孩子和老人吃了都有很大的好處。今天要像大家推薦...