有關冬瓜的精選知識

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冬瓜薏仁排骨湯的做法，冬瓜薏仁排骨湯怎麼做

食材明細主料肋排（300克）冬瓜（300克）薏仁（1大把）輔料生薑（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）冬瓜薏仁排骨湯的做法步驟1、食材準備2、排骨汆水洗淨3、放入紫砂鍋中4、冬瓜不去皮，洗淨切成1cm厚的片5、等湯開後，...
薏仁冬瓜排骨的做法薏仁冬瓜排骨湯薏仁冬瓜排骨怎麼做

食材明細主料薏仁（適量）冬瓜（適量）排骨（適量）輔料蔥姜（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）薏仁冬瓜排骨的做法步驟1、薏仁提前泡開。2、排骨洗淨，焯水後撈出。3、排骨放入開水中加蔥姜，大火煮...
冬瓜排骨玉米湯的做法清甜美味的“冬瓜排骨玉米湯” 冬瓜排骨玉米湯怎麼做

“買回來一塊冬瓜，做了一款“鮮味瑤柱蒸冬瓜”，剩下的邊角料用來做這款美味的湯水。據說，冬瓜皮具有利水作用，所以將冬瓜皮一起煮湯，使得這款湯水更有助於消除水腫，還能防止皮膚色素沉着，美容養顏。加了胡蘿蔔和鮮玉米，這款湯...
冬瓜薏米老鴨湯的做法【美麗我做主】--冬瓜薏米老鴨湯冬瓜薏米老鴨湯怎麼做

“這些天的溫度是直線上升，在太陽底下呆的時間長一點人都感覺要爆炸了。炎炎夏日，真的要照顧好自己。廣東人在這時就喜歡多點煮消暑解熱的湯水，像這個冬瓜薏米老鴨湯。冬瓜可以消暑，薏米也就是薏仁也是美容食品，可以利水消...
紅燒冬瓜的做法夏天裏最愛吃的瓜類蔬菜-----紅燒冬瓜紅燒冬瓜怎麼做

“食材：冬瓜1斤，鹽，油，醬油，調味鮮。方法：1、冬瓜去皮後用清水衝冼，2、切大塊，再切一個紅椒粒。3、鍋裏放油，要多放油纔好吃哦，放進切好的紅辣椒炒香，4、現倒進切好的冬瓜慢煎。5、待冬瓜煎熟時，淋上醬油炒均勻，6、再調入調味鮮即...
乾貝冬瓜薏米扇骨湯的做法袪溼下火湯 --- 乾貝冬瓜薏米扇骨湯乾貝冬瓜薏米扇骨湯怎麼做

“夏天是吃冬瓜的好時節，我家現在是一週吃兩到三次冬瓜的。週末了，咱就來煲個乾貝冬瓜薏米扇骨湯吧！既袪溼又下火，還很好喝呢～”食材明細主料冬瓜（500克）薏米（100克）乾貝（8～10粒）扇骨（500克）輔料姜（若干片）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡...
紅燒冬瓜的做法素版紅燒肉----紅燒冬瓜紅燒冬瓜怎麼做

“家常菜紅燒冬瓜是把素菜燒出肉滋味來。我特別喜歡，吃着冬瓜就像吃着大塊大塊的肥肉一樣好爽呀。對了對了不會長胖的喲。。。。冬瓜中富含丙醇二酸。能有效控制體內的糖類轉化爲脂肪，防止體內脂肪堆積，還能把肥胖多餘的...
姬菇燒冬瓜的做法，姬菇燒冬瓜怎麼做

“冬瓜味甘、淡、性涼，具有潤肺生津，化痰止渴，利尿消腫，清熱祛暑，解毒排膿的功效；可用於暑熱口渴、痰熱咳喘。冬瓜是一種解熱利尿比較理想的日常食物，連皮一起煮湯，效果更明顯。”食材明細主料冬瓜（200克）姬菇（100克）輔料肉末（50克...
冬瓜菊花的做法張炎家的特色美食之一------冬瓜菊花冬瓜菊花怎麼做

食材明細主料冬瓜（一塊）輔料果粒橙（200克）吉士粉（100克）配料食鹽（適量）白糖（30克）酸甜（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）冬瓜菊花的做法步驟1、準備食材，果粒橙200克，吉士粉100克，冬瓜一塊。。。2、冬瓜去皮切成大小相同的8塊，這個做幾...
冬瓜魚丸的做法，冬瓜魚丸怎麼做

“冬瓜要常吃吃減肥利尿”食材明細主料冬瓜（400克）香菇（4朵）輔料各種魚丸（300克）香菜（3根）配料胡椒粉（5克）鹽（適量）蝦皮（一把）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜魚丸的做法步驟1、冬瓜切滾刀塊香菇切片。2、香菇切片冬瓜切塊。3...
冬瓜棒骨湯的做法，冬瓜棒骨湯怎麼做

食材明細主料棒骨（500g）輔料東瓜（200g）配料姜（適量）蔥段（適量）八角（適量）花椒（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）冬瓜棒骨湯的做法步驟1、棒骨洗淨，放入鍋內，加入八角，花椒。姜拍扁放入。加水2、大火煮開後轉小火，放入蔥段...
肉沫冬瓜的做法肉末冬瓜肉沫冬瓜怎麼做

食材明細主料冬瓜（適量）豬肉（適量）輔料蒜頭（適量）配料老乾媽（適量）醬油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉沫冬瓜的做法步驟1、冬瓜切薄片，豬肉剁碎後放一點鹽和蒜頭一切抓均勻2、燒開水放冬瓜下去焯水3、焯得差變色後就...
蟹味菇冬瓜面的做法，蟹味菇冬瓜面怎麼做

食材明細主料排骨湯（適量）冬瓜（適量）蟹味菇（適量）滷蛋（適量）寬掛麪（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蟹味菇冬瓜面的做法步驟1、看看原料吧2、蟹味菇洗淨焯水備用。3、冬瓜去皮切片備用。4、寬掛麪提前...
冬瓜水鴨湯的做法【簡單煮意，美味生活】--冬瓜水鴨湯--低碳生活新工具冬瓜水鴨湯怎麼做

“廣東的夏天，炎熱的不得了，大暑天氣，都喜歡燉上一鍋清熱解暑的老火靚湯，清熱消暑。比如菜乾豬展湯，霸王花湯瘦肉湯，西洋菜陳腎湯，冬瓜盅等等。如在大暑這個節氣，喜歡燉上一鍋冬瓜水鴨湯，能消暑解渴，滋陰養液，解毒去溼，不錯的夏日...
竹蓀銀耳冬瓜羹的做法竹蓀銀耳冬瓜羹（奶香）竹蓀銀耳冬瓜羹怎麼做

食材明細主料竹蓀（幾根）銀耳（一小朶）冬瓜（一片）蛋清（二個）輔料奶油（一匙）澱粉（適量）配料鹽（適量）味精（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）竹蓀銀耳冬瓜羹的做法步驟1、竹蓀用淡鹽水泡軟擠幹水份待用。2、銀耳用水泡開待用3、冬瓜...
胡辣冬瓜金鉤湯的做法補鈣暖身的胡辣冬瓜金鉤湯胡辣冬瓜金鉤湯怎麼做

“胡辣冬瓜金鉤湯，是一道清熱解毒、利水補鈣的冬季滋陰潤燥的湯水。其特點；湯鮮味美，清淡爽口。特別是它清爽的口感不油膩，常喝海米冬瓜湯，還可以收到潤澤肌膚、美白皮膚的效果。因爲湯中添加了胡椒粉，口感微辣，寒冷的冬天來...
冬瓜燒雞的做法冬瓜燒雞冬瓜燒雞怎麼做

食材明細主料冬瓜（150克）雞腿（2個）輔料青紅椒（少許）姜（3片）蔥（2根）八角（1個）乾紅椒（2個）配料油（2茶匙）鹽（少許）醬油（少許）胡椒（少許）白糖（1茶匙）其他（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）冬瓜燒雞的做法步驟1、冬瓜去皮、洗淨、切花刀，雞腿剁塊。2、鍋...
蒜米冬瓜的做法夏日裏三伏天清熱祛暑--------蒜米冬瓜蒜米冬瓜怎麼做

“悶熱的夏天，悶熱的天氣，天空沒有一絲雲彩，火辣辣的太陽把地面烤得滾燙滾燙的。路旁的小草抵不住太陽的暴曬，有氣無力的低下了腦袋，伏在了地面。人們在夏天裏總是想能做點適合夏季養生的美食，來緩解夏季裏悶熱煩惱的心情。...
蝦仁冬瓜條的做法，蝦仁冬瓜條怎麼做

食材明細主料蝦仁（250克）冬瓜（250克）輔料姜（適量）幹辣椒（適量）雞蛋清（一個）配料食用油（適量）黃酒（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁冬瓜條的做法步驟1、冬瓜切成粗條2、鮮蝦去頭，去殼，用刀切開背部取出沙線，洗淨瀝乾後...
火腿冬瓜蒸豆腐的做法，火腿冬瓜蒸豆腐怎麼做

“去同學家吃飯的時候看到的，在家山寨一次，成功！！！”食材明細主料冬瓜（1塊）火腿片（5片）豆腐（1盒）輔料鹽（適量）白胡椒（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）火腿冬瓜蒸豆腐的做法步驟1、準備好食材。2、火腿切碎，豆腐壓碎，放鹽和胡椒...
冬瓜釀肉丸的做法【如花美眷】《冬瓜釀肉丸》------獻給我的愛冬瓜釀肉丸怎麼做

食材明細主料冬瓜（300克）瘦肉（150克）輔料水髮香菇（15克）荸薺（20克）蔥（1克）配料鹽（2克）蒸魚豉油（2克）芝麻油（1克）料酒（3克）生粉（適量）剁椒（2克）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）冬瓜釀肉丸的做法步驟1、冬瓜去皮去籽，切成長寬4釐米厚1.5釐米...
醋炒冬瓜的做法 [魯菜]---清脆可口的醋炒冬瓜醋炒冬瓜怎麼做

“清脆可口的醋炒冬瓜,是瘦身一族的最愛,吃膩了鴨子,清清口吧.....”食材明細主料冬瓜（一塊）白醋（適量）小蔥（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醋炒冬瓜的做法步驟1、冬瓜一個,切開一塊。2、把冬瓜...
冬瓜蝦仁餡餃子的做法，冬瓜蝦仁餡餃子怎麼做

食材明細主料冬瓜（適量）輔料蝦仁（適量）配料十三香（適量）醬油（適量）料酒（適量）鹽（適量）色拉油（適量）拌餡調料包（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）冬瓜蝦仁餡餃子的做法步驟1、冬瓜一個蝦仁一袋2、冬瓜剁碎3、將剁好的冬瓜餡放入...
肉醬冬瓜的做法，肉醬冬瓜怎麼做

“說起冬瓜,那可是個寶貝.尤其是冬瓜的卡路里特別低,減肥的時候吃冬瓜特別棒!想吃到飽都沒有問題.今兒個介紹一款肉醬冬瓜,想減肥的你一定要試試哦.”食材明細主料冬瓜（300g）輔料豬肉餡（100g）蝦米（1茶匙）紅椒（適量）青椒（適量）配...
菊花蓮子米糊的做法，菊花蓮子米糊怎麼做

“菊花甘苦微寒,清熱解毒,菊花有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用。每日餐後,用五、六朵杭菊花沖泡飲服,能解渴生津。久服可防治高血壓、偏頭痛.....蓮子所含非結晶形生...