有關黑豆的精選知識

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黑豆渣茄丁包的做法豆渣再利用——黑豆渣茄丁包黑豆渣茄丁包怎麼做

“有許多時候，喝豆漿過濾出來的豆渣真心讓人頭疼。倒掉吧，覺得蠻可惜的，喝掉吧，又實在很難下嚥。怎麼辦呢？我家通常都是把過濾出來的豆渣蒸入饅頭、包子裏，再或者跟麪粉和在一起，做成各種口味的餅子都是非常不錯的選擇，即避免...
黑豆蛋酒湯的做法，黑豆蛋酒湯怎麼做

“喝一碗甜酒衝蛋，身體就能暖暖的。加入黑豆的話，做法不復雜，營養卻是更加全面了，不僅能溫暖你的身體，還能補腎精神起來。”食材明細主料黑豆（1量杯）甜酒（2大勺）輔料雞蛋（2個）紅糖（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）黑豆蛋酒...
黑豆魚頭豬骨湯的做法，黑豆魚頭豬骨湯怎麼做

“黑豆的營養價值有很多，含有豐富的蛋白質、微量元素和花青素等；有活血、利水、祛風、解毒、延緩人體衰老、降低血液粘稠度、抗氧化效果好，養顏美容，增加腸胃蠕動。魚頭營養高、口味好,對降低血脂、健腦及延緩衰老有好處...
黑豆渣香菜雞蛋餅的做法，黑豆渣香菜雞蛋餅怎麼做

“豆渣餅，傳統民間食品，流行於河北平山縣一帶，舊時貧苦人民食不果，用磨完豆漿後剩下的豆渣，混合麪粉雞蛋做成的餅。現在卻成爲了健康食品，營養早餐。方便快捷，適合上班族。”食材明細主料黑豆渣（適量）雞蛋（2只）香菜（適量）麪粉（適量）...
黑豆麪香蔥發麪大餅的做法，黑豆麪香蔥發麪大餅怎麼做

“春天是個品嚐新鮮食材的季節，新長出來的香蔥味道濃郁，口感細嫩，是很好的調味食材，恰巧有媽媽給我的他們自己種植的有機黑豆麪，就來做蔥香味道的發麪餅，生髮的季節做發麪的食物，希望吃了工作、生活升升發發。媽媽牌有機黑豆...
黑豆渣麪包的做法，黑豆渣麪包怎麼做

“第一次做的這款黑豆渣麪包，加入了磨黑豆豆漿時剩下的副產品——黑豆豆渣。豆渣據說裏面的鈣比豆漿多，所以不好浪費了。”食材明細主料高筋麪粉（300G）豆渣（200G）酵母（1.5小勺）雞蛋（1個）鹽（1G）白糖（30G）植物油（20G）輔料葡萄乾（適量）鹹甜...
牛尾巴燉椰子黑豆湯的做法，牛尾巴燉椰子黑豆湯怎麼做

“椰子的營養成分主要含有蛋白質、碳水化合物;椰油中含有糖份、維生素b1、維生素b2、維生素c等;椰汁含有的營養成分更多，如果糖、葡萄糖、蔗糖、蛋白質、脂肪、維生素b、維生素c以及鈣、磷、鐵等微量元素及礦物質。能...
黑豆麪紅豆包的做法，黑豆麪紅豆包怎麼做

“發好的黑豆麪一半做了饅頭，正好家裏還有煮好的紅豆，於是另一半就做了紅豆包。紅小豆性平，味甘、酸，能利溼消腫，具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、預防結石、健美減肥的作用。”食材明細主料麪粉（1000g）黑豆...
黑豆蜜棗豆漿的做法養顏美容🌸黑豆蜜棗豆漿黑豆蜜棗豆漿怎麼做

“養顏美容，好味道🌸包糉子的時候多買了些蜜棗，就想着放了紅棗的豆漿都好喝，那放蜜棗的味道也差不了，嗯，果然，味道不錯😄”食材明細主料黑豆（適量）無核蜜棗（四個）輔料花生（適量）黃豆（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黑豆蜜...
冬筍炒黑豆腐竹的做法【河南】冬筍炒黑豆腐竹冬筍炒黑豆腐竹怎麼做

“我們許昌有一個很有名的特產，就是腐竹。雖然現在品質不一，但有幾個品牌的腐竹質量是很好的，超市熱賣的也是這幾個品牌的。現在還有黑豆腐竹，吃起來也是不錯的。今天我用的黑豆腐竹就是我們這裏產的，純天然無添加，所以泡發...
瓜丁黑豆的做法，瓜丁黑豆怎麼做

“黑豆，性味甘、平、無毒。有活血、利水、祛風、清熱解毒、滋養健血、補虛烏髮的功能。《本草綱目》說：“黑豆八腎功多，故能治水、消脹、下氣、制風熱而活活血解毒。”黑豆營養豐富，每百克含蛋白質36．1克、脂肪15．9克、膳食...
黑豆麪包的做法，黑豆麪包怎麼做

“今天這麪包有營養，加入了黑豆，而且還沾蜂蜜。黑豆和蜂蜜的營養成分，大家都知道。我做的不好，請大家指導。”食材明細主料麪粉（200g）輔料酵母（半匙）熟黑豆（50g）水（一杯）蜂蜜（適量）玉米粉（2勺）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黑豆麪...
黑豆渣小饅頭的做法，黑豆渣小饅頭怎麼做

“看報道說外面賣的饅頭都有加膨鬆劑，再也不敢買了，慢慢學着自己做，都是爲了健康”食材明細主料麪粉（適量）輔料黑豆渣（半碗）糖（一勺）安琪（一勺）水（適量）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黑豆渣小饅頭的做法步驟1、準備麪粉，倒入黑...
韓式醬黑豆的做法韓式醬黑豆 - 검은콩조림 韓式醬黑豆怎麼做

“黑豆有高蛋白、低熱量的特性；補脾、利水、解毒之功效。儘管黑豆有種種好處，但它卻只是近幾年才“闖”進我的生活。一開始是煮飯的時候拿它來用，後來也把它做成小菜來食用。今天給大家介紹的醬黑豆是韓國餐桌上的一道家...
黑豆沙的做法 15分鐘黑豆沙黑豆沙怎麼做

“不是所有豆子都可以出沙，以前只知道紅豆和綠豆適合做豆沙.前幾天做醋泡黑豆的時候，意外收穫了黑豆沙，真是歪打正着，超級好吃哦~黑豆有很多種，綠心大黑豆屬於大豆類，適合做豆漿，黃心小黑豆也可以做豆漿，只有這種白心的小黑豆...
黑豆花生糉的做法，黑豆花生糉怎麼做

“端午節，糉飄香。千百年來，糉子一直作爲端午節特有的美食，發展到今天，不僅品種繁多，而且形狀各異。又到了一年一度吃糉子的時候了，你包了嗎？反正我是包了，傳統的四角糉，放了黑糯米，黑豆，花生。看看，顏色是不是很漂亮？”食材明細主...
黑豆紅棗養生飲的做法，黑豆紅棗養生飲怎麼做

“黑豆，性平，味甘。具有調中下氣、滋陰補腎、補血明目、利水消腫、活血美膚等作用。黑豆的營養價值很高，黑豆中含有豐富的優質蛋白質和脂肪以及碳水化合物，此外，還含有較多的鈣、磷、鐵等礦物質和胡蘿蔔素以及多種維生素B1...
黑豆芝麻豆漿的做法，黑豆芝麻豆漿怎麼做

“都知道黑色食物最養生，選擇黑豆和黑芝麻做豆漿，有益肝、補腎、養血、潤燥、烏髮、美容作用，是極佳的保健美容食品！”食材明細主料黑豆（適量）黑芝麻（適量）冰糖（適量）輔料水（適量）甜味（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）黑豆芝麻豆漿...
黑豆黑芝麻紅棗豆漿的做法，黑豆黑芝麻紅棗豆漿怎麼做

食材明細主料黑豆（適量）紅棗（適量）輔料黑芝麻（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑豆黑芝麻紅棗豆漿的做法步驟1、黑豆泡一晚上，沒空也可以不泡，一勺黑芝麻，我只有黑芝麻粉，加個紅棗。2、放入豆漿機，放入600水，正好兩杯量...
蹄膀燒黃豆黑豆的做法，蹄膀燒黃豆黑豆怎麼做

食材明細主料蹄膀（適量）黃豆（適量）黑豆（適量）輔料料酒（適量）生抽（適量）老抽（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蹄膀燒黃豆黑豆的做法步驟1、炒出焦糖色後放入薑片和焯水後的蹄膀2、鍋中放入適量油放入冰糖炒糖色3、翻...
黑豆鴨骨煲的做法，黑豆鴨骨煲怎麼做

“夏季，特別是三伏天，積攢的溼氣要想辦法排除。黑豆鴨骨煲用來祛溼效果很好。醫生朋友告訴我，生活在水中的鴨子，祛溼的食療功效非常顯著。黑色食物保健養生越來越得到大家的認可，以前不起眼的黑色食材也隨之受寵，身價倍增，黑...
黑芝麻黑豆黑米糊的做法，黑芝麻黑豆黑米糊怎麼做

“提到食物補鈣，是不是就想到牛奶和雞蛋了？其實黑芝麻的鈣含量遠高於前兩者，每百克黑芝麻中含鈣接近800毫克，而每百克牛奶中鈣含量才200毫克左右，所以黑芝麻纔是補鈣佳品。黑芝麻中富含天然維生素E，其含量高居植物性食物之...
黑豆球的做法，黑豆球怎麼做

“在美食天下里低調地待了這麼些年，不外乎就是想學習圈內高手的廚藝，髮菜譜對我來說覺得有難度，並且我也拿不出什麼高質量的廚藝來，有時一邊做菜一邊拍照，老媽就會說我，連做個菜都要拍一大堆照片~~真是汗顏！！略微搜索了一下美...
黑豆天麻老母雞湯的做法，黑豆天麻老母雞湯怎麼做

“天麻有息風，定驚，平肝潛陽的功效。當歸爲補血和血，調經止痛，潤燥滑腸的佳品。黑豆的功效：1、養陰補氣，用於體虛之盜汗、自汗。常配與浮小麥應用。2、滋腎明目：治腎虛腰痛，血虛目暗。3、祛風除熱、解毒利尿：治水腫、腹腫、腳...
酒釀黑豆圓的做法，酒釀黑豆圓怎麼做

“清甜可口，帶着一股酒的清香”食材明細主料糯米粉（適量）麪粉（適量）黑豆（適量）輔料紅豆沙（適量）枸杞（適量）配料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）酒釀黑豆圓的做法步驟1、黑豆150克2、上壓力鍋壓透3、用漏網把黑豆汁濾出...