有關青菜燕麥粥的家常做法的精選知識

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青菜燕麥粥的做法，青菜燕麥粥怎麼做

食材明細主料大米（1杯）燕麥（適量）清水（9杯）輔料青菜（適量）豬油（適量）調料鹽（適量）鹹香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）青菜燕麥粥的做法步驟1、米淘好，按比例放清水，大火燒開，改小火煮二十分鐘。2、再加入燕麥，煮三分鐘。3、青菜洗淨剁...
牛奶燕麥粥的做法【東北】牛奶燕麥粥牛奶燕麥粥怎麼做

“5分鐘早餐，營養方便”食材明細主料燕麥（30g）水（100g）牛奶（250g）輔料葡萄乾（適量）白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶燕麥粥的做法步驟1、牛奶和水倒入鍋中，小火加熱2、倒入燕麥3、煮開後放入葡萄乾煮5分鐘，邊煮邊攪...
青豆蝦仁燕麥粥的做法，青豆蝦仁燕麥粥怎麼做

“下班回來超級累，突然想喝粥，又不想等太久。那就來一款：青豆蝦仁燕麥粥，分分鐘到嘴邊！低脂鮮美，清淡爽口，力薦給各位！”食材明細主料番茄（兩個）蝦仁（六個）蔥（一根）青豆（適量）玉米（適量）輔料水（適量）油（適量）鹽（適量）太太樂蒜之鮮（適量）清淡（口味...
蝦仁青菜燕麥粥的做法，蝦仁青菜燕麥粥怎麼做

食材明細主料即食燕麥（適量）蝦（適量）青菜（適量）輔料姜（少許）調料油（少許）鹽（少許）胡椒粉（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁青菜燕麥粥的做法步驟1、準備好食材:如圖。2、把蝦處理一下，頭尾分開。3、蝦尾開背去掉蝦線(不去...
南瓜燕麥粥的做法 #粥#南瓜燕麥粥南瓜燕麥粥怎麼做

食材明細主料南瓜（150g）大米（100g）燕麥（50g）輔料糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）南瓜燕麥粥的做法步驟1、所有食材2、大米洗淨，南瓜去皮洗淨切丁3、鍋中放水，放入大米煮開煮10分鐘4、放入南瓜煮開改小火燜煮5、煮至濃...
水果燕麥粥的做法【四川】水果燕麥粥水果燕麥粥怎麼做

“又是一道快手且健康的微波爐早餐~~~~今天的牛奶燕麥粥裏添加了水果，奶香的口感裏增加了水果的清新果香，口感更好，營養也更豐富了~~~而且用微波爐操作，非常簡單便捷~~~如果家裏沒有微波爐，也可用煮鍋煮熟，不過要一直攪拌哦...
隔夜燕麥粥的做法隔夜燕麥粥Overnight，Oats 隔夜燕麥粥怎麼做

“這個其實沒什麼的，每個人都會做，只是想放上來而已。晚上做好這個燕麥，早上就可以多睡一會，不用那麼早起牀了。燕麥可以添加各式水果(香蕉、草莓、奇異果、菠蘿、藍莓、樹莓等)、各類乾果(葡萄乾、枸杞、紅棗、杏仁、核...
青菜燕麥餅的做法，青菜燕麥餅怎麼做

“簡單的早餐，有營養。”食材明細主料即食燕麥片（95克）青菜（85克）鴨蛋（1只）輔料鹽（適量）味精（適量）白胡椒粉（適量）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青菜燕麥餅的做法步驟1、食材：即食燕麥片、青菜（已洗淨切碎）、鴨蛋。2、將即食燕麥...
家常燕麥湯的做法，家常燕麥湯怎麼做

“關注美食天下有2年多了，這還是第一次髮菜譜，拍照弄的手機溼乎乎的，不過也很開心，以後會經常發的，美食，大家分享！喝湯非常養人，不管是濃湯還是蔬菜湯，這個糊糊是我們家裏出現頻率很高的一個，簡單快捷，10分鐘就可以搞定，喝起來香...
燕麥粥的做法，燕麥粥怎麼做

食材明細主料燕麥（4勺）豆漿粉（1勺）輔料水（200毫升）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）燕麥粥的做法步驟1、豆漿粉打開挖一勺備用。2、放在碗里加水攪勻。3、鍋里加水燒開。4、將燕麥粉倒入鍋裏攪勻不要沾鍋。5、5分鐘後煮熟...
淡菜皮蛋燕麥粥的做法，淡菜皮蛋燕麥粥怎麼做

“皮蛋在冷天吃起來嫌涼，用來煮湯做粥就不會感覺涼了。淡菜皮蛋粥，可以除煩清熱，滋陰清火，益血填精。不喜歡純米粥，習慣性用了快煮燕麥替換掉一半大米。燕麥與米事先浸泡，可以縮短煮制時間。淡菜比較花時間，提前浸泡發透，更容...
燕麥荷葉粥的做法 “粥”燕麥荷葉粥燕麥荷葉粥怎麼做

食材明細主料粳米（適量）綠豆（適量）燕麥（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）燕麥荷葉粥的做法步驟1、所備雜糧。2、放鍋內清洗一遍。3、荷葉放在鍋內最上面。按煮飯鍵。4、煮熟開鍋，把上面的荷葉拿掉。5、清香...
青菜肉糜燕麥粥的做法，青菜肉糜燕麥粥怎麼做

食材明細主料燕麥片（適量）豬肉（適量）泡髮香菇（3個）玉米粒（適量）青菜（1顆）輔料蔥段（適量）生薑片（2片）食鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青菜肉糜燕麥粥的做法步驟1、泡髮香菇切絲，豬肉切丁，分別過開水燙煮一下。2、煮鍋內加入...
燕麥糯米粥的做法 “一要熱粥”燕麥糯米粥燕麥糯米粥怎麼做

“我家少爺他爹喜歡喝粥，但是不喜歡喝八寶粥那樣的雜糧粥，最喜歡單一米熬的粥。只能每次給他少加點別的，這樣的也喜歡。”食材明細主料糯米（3把）燕麥（1份）輔料純淨水（2000g）調料無（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）燕麥糯...
青豆香菇燕麥粥的做法，青豆香菇燕麥粥怎麼做

“這道青豆香菇燕麥粥，味道鹹、鮮、香、滑，作爲今天的早餐，我看着孩子狼吞虎嚥的吃着，與平時早餐吃相的反差，我多餘的問道:好吃嗎？孩子點頭評價:嗯⊙∀⊙！香！孩子匆忙吃了一碗便跑去上學了。看着孩子的吃相，聽着我想要的回答，滿...
香菜牛肉燕麥粥的做法，香菜牛肉燕麥粥怎麼做

食材明細主料牛肉（100g）燕麥（100g）雞蛋（1個）香菜（適量）輔料薑絲（適量）蔥花（適量）調料油（適量）鹽（適量）澱粉（適量）醬油（適量）胡椒粉（小半匙）雞精（少許）清水（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菜牛肉燕麥粥的做法步驟1、牛肉切片，用醬油、澱...
燕麥粥的做法方便燕麥粥燕麥粥怎麼做

“ps：一邊煮一遍攪合~”食材明細主料燕麥（五勺）黑芝麻（黑芝麻）輔料紅棗（三顆）枸杞（一小把）牛奶（適量）奶香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）燕麥粥的做法步驟1、把黑芝麻沖沖~會有些小灰塵。2、少一些水，吃多少燒多少。3、水開倒入燕...
牛奶燕麥粥的做法粥快手粥牛奶燕麥粥牛奶燕麥粥怎麼做

“很方便的一款簡易粥，在我們家的早餐裏經常出現。”食材明細主料牛奶（1袋）輔料即食燕麥片（2勺）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶燕麥粥的做法步驟1、準備好的食材。2、牛奶倒入鍋中。3、煮沸就可以了。4、倒入適量燕...
蝦皮油菜蕻燕麥粥的做法，蝦皮油菜蕻燕麥粥怎麼做

食材明細主料燕麥片（50克）油菜蕻（70克）蝦皮（6克）輔料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮油菜蕻燕麥粥的做法步驟1、食材：燕麥片、油菜蕻（已清洗切碎）、蝦皮2、燒鍋倒油燒熱，下入切好的油菜蕻翻炒一下。3、接着，加適量的...
香菇青菜燕麥疙瘩的做法，香菇青菜燕麥疙瘩怎麼做

食材明細主料小麥粉（適量）燕麥片（適量）青菜（230克）新鮮香菇（3朵）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香菇青菜燕麥疙瘩的做法步驟1、食材：小麥粉、燕麥片。2、青菜。3、新鮮香菇（已洗淨）。4、將青菜洗淨、撈出。...
菠菜燕麥粥的做法，菠菜燕麥粥怎麼做

“晚餐來一份：菠菜燕麥粥，方便快捷，分分鐘呈現！菠菜營養豐富，多食有益健康哦”食材明細主料即食燕麥（適量）菠菜（適量）開水（適量）輔料鹽（適量）香油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜燕麥粥的做法步驟1、菠菜洗淨，燕麥備用2、...
淡菜海米燕麥粥的做法，淡菜海米燕麥粥怎麼做

“用淡菜來煮燕麥粥還是頭一次。淡菜乾泡發時間相對要長一些，而且還要去雜質，一直都懶得去碰。猛然間發現可以與燕麥搭配做粥的方式，一下子又有了興致。沒有用其他配料，簡簡單單，淡淡的海味，這樣的燕麥粥居然也是不錯。。。...
燕麥片粥的做法，燕麥片粥怎麼做

“燕麥片是燕麥粒軋製而成，呈扁平狀，直徑約相當於黃豆粒，形狀完整。原本是用來做點心的，不過點心用不了這麼多，用來做做粥也不錯。燕麥煮出來高度粘稠，這是其中的beta葡聚糖健康成分所帶來的，它的降血脂、降血糖、高飽腹的效...
燕麥韭菜粥的做法，燕麥韭菜粥怎麼做

食材明細主料燕麥（適量）大米（適量）韭菜（適量）青菜（適量）玉米（適量）豌豆（適量）輔料生抽（少許）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）燕麥韭菜粥的做法步驟1、成品，早餐必配的養生靚粥。2、玉米，豌豆提前煮熟清水過濾一遍，備用。3、大...
水果燕麥粥的做法粥＃水果燕麥粥水果燕麥粥怎麼做

食材明細主料蘋果（50g）梨（50g）葡萄乾（10g）即食燕麥（50g）輔料水（750g）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水果燕麥粥的做法步驟1、食材圖:蘋果，梨，葡萄乾，山楂條(選用)。2、鍋放水，先煮葡萄乾。3、煮葡萄乾的同時把蘋果梨去皮去核切碎...