有關火龍沙拉的做法的精選知識

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火龍沙拉的做法，火龍沙拉怎麼做

食材明細主料生菜（100g）金槍魚（1罐）火龍果（2個）輔料丘比沙拉（1袋）檸檬（半個）原味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）火龍沙拉的做法步驟1、火龍果用勺子挖出來球狀2、手撕生菜3、準備金槍魚，切片檸檬4、擺盤後，用沙拉醬調味...
小龍蝦沙拉的做法，小龍蝦沙拉怎麼做

“油醋汁是西方蔬菜沙拉的一種常見調味汁，主要由油、醋、鹹味劑組成，油通常用橄欖油，醋是黑醋。不過我覺得地道油醋汁的配方還是不夠健康（油太多），且手邊也不常有地道油醋汁的材料，因此我都是按自己手邊的材料來配比：1...
龍利魚雞蛋鮮蔬沙拉的做法龍利魚柳雞蛋鮮蔬沙拉龍利魚雞蛋鮮蔬沙拉怎麼做

“炎炎夏日，有時候沒什麼胃口，想吃點清爽的沙拉，這款清淡的龍利魚柳雞蛋鮮蔬沙拉，清爽美味又減脂增肌，是一個不錯的選擇哦！”食材明細主料龍利魚柳（若干）蘆筍（若干）秋葵（若干）甜玉米粒（若干）番茄（一個）雞蛋（一個）輔料鹽（適量）黑胡椒（適量）橄...
牛油果龍利魚沙拉的做法，牛油果龍利魚沙拉怎麼做

“總是在美食天下看菜譜，今天第一次自己上傳菜譜。請大家多多指教。今天安利給大家的是我常做的快手沙拉，牛油果龍利魚沙拉。說是沙拉，其實並沒有沙拉醬。主要調味料就是海鹽和黑胡椒。這款快手菜老少皆宜，簡單易學，尤其適...
玉米火腿沙拉的做法，玉米火腿沙拉怎麼做

食材明細主料玉米粒（適量）火腿（適量）雞蛋（適量）輔料苦菊（適量）千島醬（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玉米火腿沙拉的做法步驟1、苦菊鋪底2、撒上焯好的玉米3、放上切好的火腿丁和雞蛋。4、撒上千島醬即可。...
火龍果沙拉的做法，火龍果沙拉怎麼做

“我相信沙拉一定是所有菜做法中最簡單營養的（如果嫌沙拉醬高脂可用酸奶替代哦），各位親們，快來學學吧~”食材明細主料火龍果（1個）哈密瓜（1瓣）輔料沙拉醬（適量）甜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果沙拉的做法步驟1、將火龍果...
沙拉龍蝦的做法，沙拉龍蝦怎麼做

“鮮香清甜，營養豐富，酒宴尚品”食材明細主料活龍蝦（1只）原味綠竹筍-帶殼整支筍（1棵）輔料馬鈴薯色拉（適量）色拉（1包）原味（口味）燒（工藝）一小時（耗時）高級（難度）沙拉龍蝦的做法步驟1、龍蝦洗淨，澆開水後，將龍蝦放入滾水中，待煮至龍蝦轉紅後...
草莓火龍果酸奶沙拉的做法，草莓火龍果酸奶沙拉怎麼做

“水果是對我們身體很有益的一類食物。水果營養，指水果所帶有的物質營養和文化營養。普通水果含有豐富的維生素、膳食纖維等物質營養。今天來一份酸奶與水果組合的減肥食譜。”食材明細主料草莓（適量）黃瓜（適量）火龍果（一個...
火腿時蔬沙拉的做法，火腿時蔬沙拉怎麼做

“時蔬沙拉，簡單拌一拌，營養低脂又美味，喜歡的親也動手吧！”食材明細主料紫甘藍（適量）青瓜（適量）火腿（適量）輔料丘比沙拉醬（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）火腿時蔬沙拉的做法步驟1、備好食材：如圖。2、分別切成絲放入容器...
煉奶火龍果沙拉的做法，煉奶火龍果沙拉怎麼做

食材明細主料火龍果（一個）桃子（一個）輔料百香果汁（少許）煉奶（兩湯匙）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）煉奶火龍果沙拉的做法步驟1、原料：火龍果一個、桃子一個，百香果汁少許，煉奶兩湯匙。2、火龍果洗淨對半切開，用挖球勺挖成球形...
健康穀物蘋果火龍果沙拉的做法健康穀物奶酪火龍果蘋果沙拉健康穀物蘋果火龍果沙拉怎麼做

食材明細主料火龍果（157g）蘋果（52g）輔料妙可藍多車達芝士片（12g）麥片（1塊（新康利nutri-brex安迪麥片））果味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）健康穀物蘋果火龍果沙拉的做法步驟1、蘋果🍎:蘋果具有健脾生津的功效，現代研究證明，蘋果中...
火腿沙拉麪包的做法，火腿沙拉麪包怎麼做

食材明細主料麪包粉（350克）溫水（175克）白糖（20克）黃油（20克）乾酵母（3克）火腿（適量）芝士（適量）青菜（適量）雞蛋（2個）輔料沙拉醬（適量）調料鹽（2克）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）火腿沙拉麪包的做法步驟1、除黃油外所有材料放入廚師機內。啓...
沙拉火龍果草莓的做法，沙拉火龍果草莓怎麼做

食材明細主料火龍果（半隻）草莓（200克）輔料沙拉醬（沙拉）果味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）沙拉火龍果草莓的做法步驟1、食材：火龍果、草莓（已清洗）、沙拉醬2、將火龍果去皮，放在案板上切成小塊，待用。3、接着，將已清洗好的草莓去蒂...
火腿沙拉意麪的做法，火腿沙拉意麪怎麼做

“最近輕食主義，已漸成時尚。輕食源於歐洲、盛於日本，又延至臺灣、國內。不僅是健身達人們，有心減肥或追逐時尚的人們，都聽過了這種說法。《黃帝內經》中說：“飲食自倍，腸胃乃傷”，這句話的意思是飽食會給人的健康帶來害處。...
火腿沙拉卷的做法，火腿沙拉卷怎麼做

食材明細主料方包（4塊）火腿（8塊）雞蛋（2個）輔料沙拉醬（1條）甜味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）火腿沙拉卷的做法步驟1、方包一袋、火腿一袋、雞蛋兩個、沙拉醬一條2、把方包的邊切掉，放在保鮮膜上，用刀面把方包壓扁。3、火腿片放...
火龍果皮沙拉的做法，火龍果皮沙拉怎麼做

“【火龍果皮沙拉】廢物利用有高招自從上次用火龍果皮做了胭脂蓮藕之後，我就不捨得把果皮扔掉了，今天用它做了沙拉。果皮不但含有花青素，還有大量粘液，營養成份棒棒的。一份清口沙拉或者說是中式拌菜，在這個季節總是不能少...
火龍果芒果沙拉的做法，火龍果芒果沙拉怎麼做

“美味水果沙拉😍”食材明細主料火龍果（半個）芒果（一個）楊桃（一個）輔料沙拉醬（適量）奶香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果芒果沙拉的做法步驟1、芒果，楊桃，火龍果半個。2、火龍果用刀劃井字格。3、果肉推出。4、芒果用刀切井...
雞蛋火腿沙拉的做法，雞蛋火腿沙拉怎麼做

“沙拉是用各種涼透的熟料或是可以直接食用的生料加工成較小的形狀後，再加入調味品或澆上各種冷沙司或冷調味汁拌制而成的。沙拉的原料選擇範圍很廣，各種蔬菜、水果、海鮮、禽蛋、肉類等均可用於沙拉的製作。今天我做了...
玉米火龍果沙拉的做法，玉米火龍果沙拉怎麼做

“上班族快手營養減肥食譜，想減肥的看過來！”食材明細主料玉米（半根）火龍果（一個）輔料沙拉（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米火龍果沙拉的做法步驟1、玉米煮熟備用。2、玉米切粒備用。3、火龍果去皮切成塊。4、表面...
火龍果凝酪沙拉的做法，火龍果凝酪沙拉怎麼做

“火龍果中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種。火龍果富含美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖、潤腸的水溶性膳食纖維。在網上看了很多沙拉，根據自己的理解隨意做了一下，沒想到還真的很好吃。火龍果配上臍橙...
蔓越莓火龍果酸奶沙拉的做法秋季滋陰潤肺--蔓越莓青瓜火龍果酸奶沙拉蔓越莓火龍果酸奶沙拉怎麼做

“秋天到了，無論是皮膚還是喉嚨，總感覺很乾燥。下面就給大家介紹一道簡單美味又滋潤的沙拉～火龍果性甘平，主要營養成分有蛋白質、膳食纖維、維生素B2、維生素B3、維生素C、鐵、磷、鈣、鎂、鉀等。富含大量果肉纖維，有豐富...
玉米鵝蛋火龍果沙拉的做法，玉米鵝蛋火龍果沙拉怎麼做

“天氣熱起來了，懶得去煙熏火燎的做炒菜，昨天買的煮玉米還有兩個，做個簡單的沙拉吧，爲了瘦身，不用沙拉醬，只用一點食鹽調味。正好早上煮的鵝蛋，少爺他爹只吃了半個蛋清，省了再備別的蛋白質類食物了。”食材明細主料火龍果（半個...
火腿蘑菇沙拉的做法，火腿蘑菇沙拉怎麼做

食材明細主料火腿（適量）生菜（幾片）蘑菇（適量）聖女果（幾個）調料丘比沙拉醬（適量）鹽（少許）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）火腿蘑菇沙拉的做法步驟1、火腿，蘑菇，聖女果，丘比沙拉醬。2、小火慢慢煎。3、煎至兩面偏黃，熟即可。4、生菜洗...
土豆火腿沙拉的做法，土豆火腿沙拉怎麼做

食材明細主料雞蛋（2個）黃瓜（68克）火腿（80克）土豆（一個）調料沙拉醬（8克）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）土豆火腿沙拉的做法步驟1、成品圖來一張，看着不錯，今天晚餐。2、準備材料待用。3、火腿腸切丁，黃瓜切丁。4、黃瓜，火腿腸放一...
火腿雞蛋沙拉的做法，火腿雞蛋沙拉怎麼做

“清脂早餐，再搭配水煮玉米半根，牛奶一杯。”食材明細主料紫甘藍（1片）苦苣（40g）美式火腿片（1片）水煮蛋雞蛋（1個）萬能油醋汁生抽（10g）蘋果醋（10g）橄欖油（10g）檸檬汁（5g）蜂蜜（5g）洋蔥末（5g）黑胡椒（3g）熟芝麻（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...