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香棗黑米粥的做法,香棗黑米粥怎麼做

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香棗黑米粥的做法 香棗黑米粥怎麼做

黑米是一種理想的補益食材,黑米因爲外皮黝黑固得名“黑米”,因其功效又被稱爲:補血糯米。黑米性平、味甘,能滋陰補腎,補益脾胃,養氣活血,還能養肝明目。。。

食材明細

主料
  • 香棗 (100克)
  • 黑米 (155克)
輔料
  • 開水 (550克)
  • 白糖 (4勺)
  • 甜味 口味
  • (工藝)
  • 數小時 (耗時)
  • 普通 (難度)

香棗黑米的做法步驟

  • 香棗黑米粥的做法 香棗黑米粥怎麼做 第2張

    1、食材:香棗、黑米。(已提前浸泡一晚)

  • 香棗黑米粥的做法 香棗黑米粥怎麼做 第3張

    2、將浸泡好的黑米淘洗一下,待用。

  • 香棗黑米粥的做法 香棗黑米粥怎麼做 第4張

    3、將香棗拆開包裝清洗一下撈出。

  • 香棗黑米粥的做法 香棗黑米粥怎麼做 第5張

    4、接着,在電飯鍋加入開水。

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    5、下入淘洗好的黑米和清洗好的香棗。

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    6、蓋上蓋,插上電源按好1小時煮粥功能進行工作。

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    7、然後,工作完畢跳的保溫時。

  • 香棗黑米粥的做法 香棗黑米粥怎麼做 第9張

    8、開蓋,加入4勺白糖。

  • 香棗黑米粥的做法 香棗黑米粥怎麼做 第10張

    9、調味攪勻即成。