薏米山藥紅豆棗粥的做法,薏米山藥紅豆棗粥怎麼做
粥2.98W
“夏季養胃去溼粥,營養價值非常高。”
食材明細
- 原味 (口味)
- 煮 (工藝)
- 一小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
薏米山藥紅豆棗粥的做法步驟
1、準備食材。
2、薏米和赤小豆用清洗乾淨,浸泡一個小時。
3、鍋中水開下入薏米和小豆煮半個小時,山藥去皮切段下入,山藥比較容易熟,煮時間太長會碎掉,所以要晚一些下入。
4、紅棗去核下入鍋中,轉小火再煮寶半個小時,喜歡吃甜的可在出鍋前加入適量冰糖或紅糖。
5、成品圖。
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