蘋果醋有什麼用,常喝蘋果醋有哪些好處
對於蘋果大家一定都不陌生吧,它是我們夏日常吃的一種水果,但是蘋果醋又有多少人瞭解呢?可能有些朋友聽說過,原來蘋果醋是用蘋果汁發酵而成的,我們都知道發酵的食物對人體有一定的益處,下面我們一起來看看蘋果的功效有哪些吧!
蘋果醋有什麼用
1.軟化血管
首先蘋果醋可以有軟化血管的作用,而且可以增加血管的彈性的作用,而且蘋果醋的口感也還是不錯的,希望大家可以明白。
2.美白皮膚
蘋果醋還可以有美白的作用,很多長期喝蘋果醋的人的皮膚都會變得很好的,這是因爲蘋果醋有淡斑的作用。
3.減肥瘦身
蘋果醋進入人體能夠起到快速分解脂肪的作用,脂肪是人們變胖的元兇之一,蘋果醋減少了脂肪含量,可以幫助我們不費力就減肥瘦身成功。
4.促進排毒
蘋果醋和酸奶有着類似的作用,能夠促進人體腸胃的消化吸收,增加腸道的蠕動,起到排除宿便,防止便祕的作用。
5.緩解其他病症
許多疾病適合肥胖息息相關的,比如動脈硬化、血栓、脂肪肝等,長喝蘋果醋,可以幫助我們遠離這些病症的困擾。
生活妙用
1.光滑皮膚
把230克蘋果醋倒入注滿溫水的浴缸,然後泡15分鐘的澡。由於蘋果醋的pH值與我們人體皮膚的保護酸pH值類似,所以泡一個加蘋果醋的澡,有助皮膚恢復酸鹼平衡。
2.緊膚水
混合一湯匙蘋果醋和兩杯水,浸入一個棉花球,然後擦在洗淨乾燥的臉上,有助收緊皮膚。注意不要衝洗掉,醋的氣味會很快消失。蘋果醋的天然α-羥基酸和乙酸會刺激血液循環和縮小毛孔。
3.治療瘀傷
蘋果醋稀釋後浸入棉花球,置放在瘀傷處,然後用一條繃帶固定住,靜待一個小時。如果瘀傷特別嚴重,事後還需塗上山金車凝膠。蘋果醋的抗炎特性能鎮靜擦傷和瘀傷皮膚,其乙酸則能加速血液循環和傷口的癒合進程。
4.舒緩曬傷皮膚
混合半杯蘋果醋和四杯水,將一塊毛巾浸入其中,然後敷在曬傷皮膚上。蘋果醋幫助平衡皮膚pH值水平,促進皮膚癒合,防止起泡現象。
5.治療蟲咬
蘋果醋稀釋後,浸入一個棉花球,然後拍打在被蟲子咬過的皮膚上。蘋果醋裏的酸能化解皮膚瘙癢,抗炎特性則能緩解腫脹,而其酸性平衡屬性有助加速癒合。
6.亮澤頭髮
混合兩湯匙蘋果醋和一杯水,洗完頭髮後,把該混合物倒在頭髮上,然後塗護髮素,最後徹底衝淨。蘋果醋中的醋酸能清除你頭髮上積累的美髮產品殘餘,讓你的頭髮回覆到閃亮光澤的狀態。
7.清除腳臭
混合一杯蘋果醋和四杯溫水,泡腳15分鐘,然後衝淨,擦乾雙腳。蘋果醋的防腐特性和抗真菌性能抑制細菌生長,爲雙腳消毒和除去異味。
8.治療頭皮屑
混合等分的蘋果醋和水,在洗髮水之前抹在頭上。也可以在你平時用的洗髮水中倒入一茶勺蘋果醋,用來洗頭和按摩。蘋果醋具有天然抗真菌特性,能防治頭皮屑。此外,它的pH值酸性平衡能夠還原頭皮的保護酸層,進一步抵禦真菌的生長。
9.潔牙
用棉籤蘸取全能醋,每日晨晚用其擦拭牙齒,減少牙釉上的污漬。然後用水沖洗留下的酸性渣。
通過以上的介紹,大家知道蘋果醋有什麼用了吧!沒想到,普普通通的蘋果醋竟然還有這麼多神奇的功效呢!不但可以飲用,而且還能作爲日常生活中的小幫手。因爲醋經過發酵而成,極具酸性,有殺菌、抗菌的作用。所以我們就不難理解它可以治療蚊蟲咬傷,或者幫助祛除腳臭啦!
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