什麼人不適合吃枸杞，現在就知道

什麼人不適合吃枸杞，這是很多人都很好奇的地方，今天就讓小編幫大家答疑解惑吧，枸杞在我們新疆、寧夏等地都是很盛產的，同時它就是一種很容易上火的食物，對我們的身體的滋補非常的有效，下邊就跟着小編一起看看，我們需要的注意的不能吃的是哪些人。

一、什麼人不適合吃枸杞

1.熱性體質的人

枸杞滋補的同時有溫熱身體的效果，所以體內有溼熱及痰溼中阻的人，表現爲高血壓、性情急躁愛發脾氣、平日裏大量吃肉而滿面紅光的人，以及感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人，都最好別吃，否則不但達不到養生效果，還可能加重病情。

2.脾胃虛弱的人

其次，脾胃虛弱、消化不良的人，在炎熱的夏季不宜吃枸杞，否則會出現食慾下降、胃脘滿悶或吐酸水等現象。

3.性慾亢奮者

再次，枸杞補腎益精的作用明顯，民間流傳有“君行千里，莫食枸杞”的諺語;現代研究表明枸杞有興奮性神經的作用，可增強性功能，平素性慾亢進的人不宜服用。

4.糖尿病人

另外，枸杞含糖量較高，糖尿病患者不宜過量服用。

枸杞適合體質虛弱的人服用。枸杞具有保肝、抗疲勞、抗衰老等功效，能增強免疫力，適合抵抗力低、身體虛弱的人服用。一般來說，免疫力低下的人一年四季皆可吃。

二、枸杞子的功效

1.保肝、抗脂肪肝

枸杞子具有保肝補腎的作用，能抑制脂肪在肝細胞內沉積，並促進肝細胞的新生。

2.明目

枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A1、B1、B2、C等鈣、鐵等健康眼睛的必需營養，故擅長明目，所以俗稱“明眼子”。歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。

3.抗癌

枸杞子對癌細胞的生成和擴散有明顯的抑制作用，當代實驗和臨牀應用的結果表明，枸杞葉代茶常飲，能顯著提高和改善老人、體弱多病者和腫瘤病人的免疫功能和生理功能，具有強壯肌體和延緩衰老的作用。對癌症患者配合化療，有減輕毒副作用，防止白血球減少，調節免疫功能等療效。

4.抗疲勞

枸杞子能顯著增加肌糖原、肝糖原的貯備量，提高人體活力，有抗疲勞的作用。

什麼人不適合吃枸杞？枸杞其實也是很簡單的食物，吃的時候要注意不要在上火的時候吃，枸杞是熱性的食物，對我們的身體也是有很大的負擔還有耐受的能力是考驗的，體內激素過高、有糖尿病的病人更是需要好好的注意，多多關注我們吃的細節，擁有更健康的生活。