薏仁保質期多久
薏仁是可以美白的,美白的效果如果長期堅持下來的話,效果還是看得見的。很多人喜歡吃薏仁最大的原因就是薏仁的美白效果是非常的好的。不僅如此,它的功效與作用也是很多的哦。那麼薏仁是食物,它是由保質期的,那麼薏仁的保質期是多久呢?
一、薏仁保質期多久
一般保質期在8到12個月,如果已經開封了,可能和當地的天氣有關係,如果在比較乾燥的地方應該還可以,如果比較潮溼要注意是否發黴.如果已經黴變最好不要食用.
二、如果不放心食用,又不捨得扔掉,可以把它煮了做面膜
(一)把買好的薏米洗乾淨,最好用礦泉水浸泡4個小時。薏米和水的比例最好是1:3。
(二)把浸泡後的薏米放在煮米飯的那種電飯煲裏煮就好,其實就和燜米飯是一樣的,煮大概一個半小時左右,要看薏米已經煮的爛了 ,水變的又白又稠這樣最好,然後拿出來把水濾出。
三、薏仁米的功效
薏米仁有着極好的美容效果,主要是因爲薏米仁可以利水消腫,清熱排膿,消除身體中出現的大量多餘水分與毒素,如果臉上有着非常明顯的痤瘡的話,還可以幫助排除臉上的膿瘡,一次來消除粉刺,並且將皮膚變得細膩。並且薏米仁性涼,可以去除身體中多餘的寒氣,可以幫助患有風溼病或者痛風症的老年人減少關節疼痛感和水腫的情況。並且可以緩解食慾不振的現象。
四、薏米和黑米能一起煮嗎,有禁忌嗎
薏米和黑米並沒有飲食搭配方面的禁忌,兩者可以一起煮粥食用,不過做出來的粥可能會比較粘稠,吃起來的味道就不會比單一煮制時香甜。薏米和黑米含有大量的維生素以及各種礦物質,尤其適合脾胃虛寒類體質的人羣食用,而且可以起到溫肝暖腎的功效。如果想要減肥,就也可以將兩者列入食譜中,且富含的膳食纖維可以促進腸胃的消化,提高自身的排毒排泄能力。
五、紅豆薏仁粉怎麼吃纔好
紅豆和薏仁粉是一種具有營養價值的食物,可以和稀飯一起煮成粥,也可以和一些蔬菜湯放在一起,可以適當的將火候調到溫順一點,不要將火調的太大,否則會使紅豆和薏仁飯變成的很爛,就失去了它的營養價值,還需要加一些蜂蜜或者是紅棗,會使口感更佳,但是千萬不要是紅豆和薏仁粉放一點醋,這樣會使食材變的具有傷害性的毒素,女性吃得比較好,具有益血活筋的功效。
薏仁保質期相對來說還是比較久的了,大家可以慢慢的吃完,但是開封后的薏仁大家一定要放在一些乾燥的環境裏哦。。潮溼的環境是非常容易由細菌的,而且還會加快薏仁的變質哦。所以,小可愛們一定要多多注意了哦。最後,小編祝大家生活愉快哦。
-
靖江好吃的美食,你都吃了哪些
江蘇,屬於是一個人傑地靈的地方,但是美食的風格也並不單一。靖江便是屬於江蘇的一個城市,在靖江所誕生的美食種類也是很多的。有關於靖江的美食,大家可能都不太瞭解。這沒關係,以下小編就剛好有整理到關於靖江美食的功略所在,平時喜歡吃的朋友們,都一起來看看吧!靖江...
-
芒果怎麼弄纔不髒雙手,快來學一學
又到啦吃芒果的季節啦,芒果,在很多人的眼裏,應該是最有魅力的熱帶水果,因爲它的味道很獨特,口感軟軟的,聞起來香味清醇,吃起來呢,又像蜜一樣甜,芒果上市後家中多少會買一些。雖然芒果好吃,但它也是一個很麻煩的水果,因爲一吃就把手弄得一塌糊塗,所以吃的時候芒果怎麼弄呢,才...
-
瓢兒菜的功效和作用是什麼
提到瓢兒菜這個名字,大家可能會覺得有一些陌生,但是如果我們講到小白菜,你們應該非常熟悉的吧,是大家生活中經常吃到的一種綠葉蔬菜。瓢兒菜口感清脆做法豐富,受到很多人的喜愛,今天我們就給大家介紹瓢兒菜都有什麼樣的功效和作用。瓢兒菜的功效和作用1.瓢兒菜的營...
-
小孩子長高需要吃什麼,這些營養價值高的食材就很不錯!
一個家庭,只要誕生了新的生命,很多時候,大家都是圍着孩子在轉,讓他可以感受到人世間的溫暖。孩子的身體器官還未發育完全,所以大家在進行飲食搭配的時候,會格外的小心,因爲大人所食用的一些食材,孩子的腸胃可能會不易消化。家長們,都想要自己的小孩長個兒,除了日常煅煉之...