關於芒果汁的做法有哪些

一到夏天，天氣高溫難耐。無論是逛街還是旅行，來一杯果汁，喝上一口清涼又解暑。大家都喜歡吃水果，吃水果甘甜可口、味道鮮美的的同時，還能給我們身體補充能量，吸收水果中的養分。果汁也一樣，水果經過加工以後變成果汁，每杯果汁都帶有特有的香氣和口感，並且營養加倍。今天我們來了解一下芒果汁的做法吧。

關於芒果汁得做法有哪些

一、對芒果的認識

芒果是在市面上特別常見的水果，金黃金黃的顏色，看着就誘人，芒果中含有各種維生素礦物質以及糖類。其中維生素a及c含量相對來說較高，還含有人體所需的鈣元素鐵元素磷元素。食用芒果有很好的美容養顏保健作用，芒果中含有大量的纖維，可以改善便祕。對血壓高的人羣也有幫助。

二、芒果的做法有哪些

現在，讓我們來學習一下芒果汁的做法。果汁可以用榨汁機或是料理機，可以根據自己的喜愛選擇榨汁工具。

1.鮮榨芒果汁。主料爲芒果若干，芒果清洗後去皮去核之後切丁放入榨汁機就可以了。

2.牛奶芒果汁。主料芒果若干，牛奶或酸奶，芒果清洗後去皮去核切丁放入榨汁機炸出果汁後，加入牛奶或酸奶進行攪拌，即可食用。

3.芒果、香蕉、蘋果汁，主料芒果若干、香蕉和蘋果，芒果清洗後去皮去核切丁，香蕉去皮切塊，蘋果去皮去核切塊，一起放入榨汁機中即可。

4芒果草莓汁，主料芒果和草莓，芒果洗淨去皮去核切丁，草莓洗淨切塊，一起放入榨汁機即可。

5.芒果獼猴桃櫻桃汁，主料芒果、獼猴桃及櫻桃，芒果洗淨去皮去核切丁，獼猴桃去皮切丁，櫻桃洗淨去核，一起放入榨汁即可。

關於芒果汁的做法有哪些?今天就說到這裏了。其實芒果還有很多做法，等待充滿智慧的你來發現。芒果口味獨特，口感綿軟，營養豐富，有熱帶水果之王的美稱。所以深受酷愛美食的人們喜歡。但是對於過敏體制的人羣來說，吃芒果會引起過敏反應，所以過敏的人羣儘量少吃或是不吃。當然，不管吃什麼都要均衡營養，才能保障身體棒棒的。