拉肚子可以吃芒果嗎,知道這些可以讓你避免很多麻煩
說起拉肚子,真的是一件讓人非常煩惱的事情啊,但是人的一生之中又難免會有那麼幾次因爲着涼、吃壞東西而造成拉肚子。拉肚子會讓人坐立不安,而且容易脫水,虛脫,所以有時候嚴重的話,要謹慎對待,最好去一生求助醫生哦。那麼,拉肚子的時候在飲食方面是否有什麼禁忌呢?
拉肚子可以吃芒果嗎,知道這些可以讓你避免很多麻煩
一、拉肚子可以吃芒果嗎
腹瀉根據發病情況分作急性腹瀉和慢性腹瀉,一般來說急性腹瀉多是由於急性感染造成的,慢性腹瀉和患者的個人體質,免疫力有一定的關係,但是總的來說都有腸壁的炎性水腫,芒果性熱,對於炎症的恢復不利,並且芒果有大量的鞣酸,可以刺激水腫的腸壁,引起患者的不適,所以腹瀉的患者不可以吃芒果。
芒果是溼熱的水果,有些人吃芒果有可能會引起過敏,吃多了刺激腸道或引起過敏時,是會引起肚子的。
二、拉肚子吃什麼水果好
拉肚子建議不要吃寒性水果。
1、忌食食物
性質寒涼、易損傷脾胃陽氣的食物,如蕎麥、莜麥、綠豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳、金針萊、萵苣、冬瓜、芹菜、莧萊、茭白、黃瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃子等;味厚滋膩,難以消化,易阻礙脾胃運化的食物,如豬肉、鴨肉、甲魚肉、牡蠣肉、糯米等;具有利氣消食作用,可損傷正氣、加重虛寒的食物,如山楂、蘿蔔、薤白、香菜等。
2、宜食食物
性溫味甘辛,具有健脾補氣、溫暖腸胃及祛寒作用的食物,如秈米、羊肉、雞肉、牛肚、豬肚、鏈魚、草魚、荔枝、辣椒、韭菜、茴香萊、芥菜、肉桂、乾薑、生薑、花椒、胡椒、小茴香、白蔻、紅糖等。(特別是羊肉,多吃點,溫補,很好的。還有炒菜多放點姜,做湯可以放點胡椒)、營養豐富。它既含碳水化合物、蛋白質,也含有鈣、磷、鐵和多種維生素。它屬於性平和的水果,所以對於拉肚子的人來說,是完全可以食用的。
三、拉肚子的食療方法
1、姜蘇陳皮茶
配方:生薑15克,紫蘇葉10克,陳皮10克,紅茶3克,紅糖適量。
做法:先將生薑、陳皮切細絲,與紫蘇葉、紅糖共放保溫杯中,倒入沸水,悶泡15分鐘後可飲用,邊飲邊加開水,每日1劑。
功效:溫中散寒、化溼止瀉。適用於寒溼瀉,症見大便清稀,每日多次,腹部疼痛,喜溫喜按,脘腹脹滿,不思飲食,肢體沉重睏倦,舌蓉白膩,脈沉細者。
2、石榴皮水
配方:石榴皮60克。 製法:將石榴皮洗淨,入鍋內,加適量水,煎至100毫升即可。
用法:每日服3次,連續服用1周。 功效:收斂止瀉。適用於赤白痢疾。 備註:上述食療方,需在專業的醫師指導下對症使用。
3、大蒜茶
原料:龍井或其他綠茶3克,大蒜20克,紅糖適量。
做法:將大蒜去皮,搗爛成泥。取合適器皿,放入綠茶、大蒜泥、紅糖,用沸水進行沖泡,加蓋悶泡10分鐘即可。
功效:大蒜是天然的植物抗生素,能殺死多種致病真菌,因此,本飲品有殺菌作用,適合急性腸炎腹瀉的人羣飲用。
看了上面這麼多關於拉肚子可以吃芒果嗎的介紹,大家應該知道了吧,有的東西是不能隨便亂吃的哦,尤其是在拉肚子的時候,拉肚子的時候人體的免疫力相對比較低,腸胃也出於虛弱狀態下,這時候如果吃了類似於芒果之類的東西,反而會加重拉肚子的狀況哦。
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