去痘痘的水果有哪些,五種水果趕跑討厭的小痘痘
長痘痘雖然不是病,卻影響容貌,稍有不慎還會留下坑坑窪窪的痘坑、痘印和痘疤,給許多長痘痘的人帶來苦惱。那麼,治療痘痘肌的過程中,建議大家可以配合一些食療,比如吃一些去有助於去痘痘的水果,那麼,都有哪些水果對痘痘肌困擾的人友好呢?
去痘痘的水果有哪些?五種水果趕跑討厭的小痘痘
臉上容易長痘是身體內部有一定的原因,通常是因爲體內毒素過多而在臉上爆痘,有些人爆痘時候沒有針對性護理肌膚的話,就會反覆發作,會導致肌膚長痘變多現象。長痘常伴有便祕症狀,肝火旺,內分泌失調,皮脂腺分泌旺盛等。內因是皮膚結構受損導致免疫力下降,所以我們可以藉助食療的方法,調養身體,多吃以下五種可幫助去痘痘的水果:
1、梨
將搗碎的梨配合酸奶做面膜,敷在臉上15-20分鐘後洗淨,對油性皮膚和長有暗瘡、毛孔粗大和青春痘有消炎功效,還可以收縮毛孔。
2、香蕉
香蕉剝皮,然後把香蕉肉攪拌成糊狀,接着清潔臉部,然後把香蕉泥均勻塗於面部,然後20分鐘後洗淨,這樣可以達到消炎殺菌的效果哦,尤其非常適合長有青春痘的皮膚。
3、檸檬
檸檬是水果中的美容佳品,因含有豐富的維他命C和鈣質而作爲化妝品和護膚品的原料。其主要的美容功效有:增白潔膚、去除色斑、緊膚、潤膚、消除疲勞、抗肌膚老化等。對於頭皮屑較多的人,可以用檸檬汁混和橄欖油在頭皮上按摩,半小時後沖洗,效果非常好。
另外,檸檬中還含有大量的果酸成分,可軟化角質層,去除死皮,促進皮膚新陳代謝。取一小茶匙檸檬汁,混合一勺酸奶和一勺蜂蜜,在膝蓋、手肘和腳後跟部輕輕摩擦約10分鐘後,再用溫水沖洗,長期堅持可令肌膚柔嫩而富有光澤。
4、葡萄
葡萄堪稱水果界的美容大王。含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻斷遊離基因增生,有效延緩衰老;它還含單寧酸,檸檬酸,有強烈的收斂效果及柔軟保溼作用。另外,葡萄果肉蘊含維生素B3 及豐富礦物質,可深層滋潤、抗衰老及促進皮膚細胞更生。
5、蘋果
蘋果是一種非常好的水果,多吃蘋果不僅可以祛痘,還可以對肌膚進行輔助治療,使你的皮膚變得超級美麗,而且蘋果還可以外敷祛痘,只要把蘋果攪拌成漿狀,然後均勻的塗在臉上,大約半個小時後洗淨即可,這樣肌膚就會更加白嫩哦。
治療痘痘肌,需要長時間耐心的內服外調,平日生活中可以多吃一些可以去痘痘的水果,早睡不要熬夜,注意生活衛生。千萬不能用急功近利用手去擠,這樣會在臉色留下難看的疤痕,擦一些帶激素產品,這樣不但不能徹底治好痘痘,反而會越來越嚴重,適得其反。
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