孕期小常識—懷孕能吃蛤蜊嗎？

懷孕，是人生中的一件大事，對於任何人都是這樣的吧，在懷孕期間也有很多的的禁忌和應當多多補充的營養，比如維生素，蛋白質等等。同時，懷孕期間也有很多的忌口，但孕婦在懷孕期間就很嘴饞，這也想吃，那也想吃，這就要多多的科普一些知識，以此來保證寶寶和孕媽媽的健康。

一、妊娠

妊娠全過程共分爲3個時期：妊娠12週末以前稱早期妊娠;第13—27週末稱中期妊娠;第28周及其後稱晚期妊娠。

二、早期妊娠的診斷

1、停經有性生活史生育年齡婦女，月經過期10日或以上，應疑爲妊娠。停經可能是妊娠最早與最重要的症狀。但需注意停經不一定就是妊娠。

2、早孕反應約半數婦女於停經6周左右出現畏寒、頭暈、乏力、嗜睡、流涎、食慾不振、喜食酸物或厭惡油膩、噁心、晨起嘔吐等症狀，稱早孕反應。早孕反應多於妊娠12周左右自行消失。

3、尿頻於妊娠早期出現尿頻，系增大的前傾子宮在盆腔內壓迫膀胱所致。約在妊娠12周以後，當宮體進入腹腔不再壓迫膀胱時，尿頻症狀自然消失 [1] 。

三、妊娠體徵

1、乳房的變化自妊娠8周起，乳房逐漸增大。孕婦自覺乳房輕度脹痛及乳頭疼痛，檢查見乳頭及其周圍皮膚(乳暈)着色加深，乳暈周圍有蒙氏結節顯現。

2、生殖器官的變化於妊娠6—8周行陰道窺器檢查.可見陰道壁及宮頸充血，呈紫藍色。隨妊娠進展，宮體增大變軟，當宮底超出骨盆腔時，可在恥骨聯合上方觸及。

四、妊娠輔助檢查

1、超聲檢查

(1)B型超聲顯像法：是檢查早期妊娠快速準確的方法。在增大的子宮輪廓中，見到來自羊膜囊的圓形光環。最早在妊娠5周時可見到妊娠環。若在妊娠環內見到有節律的胎心搏動和胎動，可確診爲早期妊娠、活胎。

(2)超聲多普勒法：在增大的子宮區內，用超聲多普勒儀能聽到有節律、單一高調的胎心音，可確診爲早期妊娠且爲活胎，最早出現在妊娠7周時。

2、妊娠試驗：血、尿HCG陽性可協助診斷早期妊娠。

3、基礎體溫測定雙相型體溫的婦女，高溫相持續博日不見下降，早期妊娠的可能性大。但基礎體溫曲線只能反映黃體功能，不能反映胚胎情況。

注意：不應將妊娠試驗陽性作爲唯一的診斷依據，因有時也會出現假陽性。此外，異位妊娠、滋養葉細胞疾病時血、尿HCG檢測亦爲陽性。故應結合病史、體徵以及超聲結果，以免誤診 [2] 。

五、蛤蜊

蛤蜊，軟體動物，殼卵圓形，淡褐色，邊緣紫色，生活在淺海底，有花蛤、文蛤、西施舌等諸多品種。

其肉質鮮美無比，被稱爲“天下第一鮮”、“百味之冠”，而且它的營養也比較全面，它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鐵、鈣、磷、碘、維生素、氨基酸和牛磺酸等多種成分，低熱能、高蛋白、少脂肪，能防治中老年人慢性病，實屬物美價廉的海產品。，有花蛤、文蛤、西施舌等諸多品種。其肉質鮮美無比，被稱爲“天下第一鮮”、“百味之冠”，江蘇民間還有“吃了蛤蜊肉，百味都失靈”之說。蛤蜊的營養特點是高蛋白、高微量元素、高鐵、高鈣、少脂肪。許多貝類也具上述特點。爲蛤蜊科動物四角蛤蜊或其他各種蛤蜊的肉。產我國沿海一帶。

九、懷孕能吃蛤蜊嗎

能吃。蛤蜊具有滋陰，利水，化痰的功能，可以生津，消除孕婦水腫，口渴，對治療孕婦痔瘡也有功效，也是患有糖尿病的孕婦的一個輔助治療食物。

蛤蜊，是一種滋陰利水的海產品，那懷孕能吃蛤蜊嗎？是可以吃的，但是一定要注意，要將蛤蜊煮熟，並且量也一定要控制，但還有一個問題，那就是其他海產品能否吃呢？也是可以的，但依舊是不建議多吃的，比如螃蟹就不建議多吃，否則會由於食用過多涼性產品而導致流產。