目前有什麼水果可以採摘,低熱量水果有哪些
隨着高溫天肆無忌憚的來臨,水果採摘也悄然而至,在家悶着實在無聊,吃棒冰似乎沒那麼健康,那我們可以選擇帶寶貝們去採摘水果呀,既好玩又美味,目前有什麼水果可以採摘?
一、目前有什麼水果可以採摘
那目前有什麼水果是可以採摘的呢,可採摘李子,夏季酸酸甜甜的李子讓你胃口大開,去往廣東的茂名信宜錢排鎮就能讓你邊摘邊吃。開車去中山,你就能採摘到新鮮的龍眼,清甜不膩,回味無窮。這個夏天,誰能抵擋得住水蜜桃的誘惑,那就趕緊去往浙江紹興的上虞丁宅,入口即化的水蜜桃,品嚐過的都說好。除此以外,紹興上虞的蓋北葡萄也是出了名的,夏黑、醉金香、金手指......每一種葡萄都有不同的風味。
二、低熱量水果有哪些
天氣炎熱,口感清爽的事物往往可以讓人食慾大開。但是對於廣大的愛美人士來說,水果的糖分也是不容小視的。那麼還在瘦身的我們應該如何選擇水果呢?其實我們可以選擇黃瓜、紫蘇桃子、李子、火龍果這一類水果,它們都含有豐富的維生素和膳食纖維,而且還是低熱量的實物。每100g黃瓜含16千卡,熱量是很低的,而且黃瓜中的纖維素能夠促進腸胃蠕動,是減肥的利器。
我再推薦一個水果——火龍果,它不僅是夏天解暑的最佳水果,還是一種低卡路里的健康食物。其中含有的維生素B族對於減肥特別有效。
比起炎熱的天氣,滿滿的水果纔是夏天的味道。在這個水果季節來一場採摘遊,感受熱情的夏天,咬上一口酸甜可口的水果,甘甜的水果香氣瀰漫在脣齒之間能解決一天的悶熱。目前有什麼水果可以採摘?小編已經回答了哦,正在看文章的你,還不趕快和朋友們約起來!
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