豬腰子怎麼做才補腎
文章詳細的介紹了豬腰子怎麼做才補腎,喜歡吃豬腰子的人可以看看這篇文章,讓我們對於豬腰子的瞭解更多,這款美食是我們愛吃的營養美食之一,也是可以多吃的健康美食,這款美食是我們比較喜歡吃的美食,所以我們可以自己做了吃。
豬腰子怎麼做才補腎
蓮子補骨脂豬腰湯
材料: 蓮子、核桃肉各100克,補骨脂250克、葫蘆巴25克、豬腰2個、生薑3片。
做法:
1.蓮子、核桃肉、補骨脂、葫蘆巴洗淨,浸泡。
2.豬腰洗淨剖開,去白脂膜,用食鹽反覆洗淨。
3.上述材料一起與生薑放進瓦煲內,加入清水2500毫升(約10碗水),武火煲沸改文火煲2個小時,調入適量食鹽與生油便可。
健康提示:中藥蓮子、補骨脂、葫蘆巴和核桃肉煲豬腰湯爲冬令的養生湯品,有補腎助陽、駐顏美容的功效。本湯系用古醫書《普濟方》中的“純陽紅妝丸”煲豬腰而成。容顏悅澤與否,與腎氣關係密切,所謂“腎氣盛,齒硬髮長”,“腎氣衰,發墮齒槁”,故溫補壯陽,亦爲美容養顏方法之一。本湯用四味溫腎壯陽、固腎澀精之品,溫補腎陽,以滋養肌膚、悅澤面容。同時此湯還適用於腎陽不足、腎中虛冷,腰膝痠軟無力,遺精,小便頻數;或沉寒冷積之面色青黑,色素沉着等。
歸參淮山豬腰湯
材料:豬腰2個,當歸10克,黨蔘10克,淮山10克
做法:
1.豬腰切開,剝除白色筋膜,洗淨。
2.當歸、黨蔘,淮山洗淨,與豬腰一齊放入砂煲內,加清水適量,武火煮沸後,改用文火煲1--2小時,調味供用。
健康提示:本平可補腎益氣、養血安神 ,用於氣血虧虛所致的心悸、氣短、腰部痠痛、失眠、自汗等症。
大豆甜桔梗豬腰湯
材料:豬腰2個,大豆芽250克,甜桔梗60克,黨蔘60克。
做法:
1.豬腰洗淨,開邊切去白脂膜,切片,用適量酒、油、鹽拌勻。
2.大豆芽洗淨,去根;甜桔梗、黨蔘洗淨。
3.把甜桔梗、黨蔘放入煲內,加清水適量,武火煮幾沸後,加入大豆芽,文火煲15分鐘,再加入豬腰,煲15分鐘,調味供用。
健康提示:本湯以滋腎潤燥,益氣生津爲主。適用於燥熱傷陰或氣陰兩傷,症見咳喘,短氣,口渴欲飲,或常覺口乾而多飲者。平素胃寒或有痰溼者不宜用本湯。
杜仲豬腰湯
材料:豬腰子300克、杜仲30克、雞血藤15克、桑寄生30克、棗(幹)10克、姜5克、鹽3克
做法:
1.杜仲去粗皮;
2.將杜仲、雞血藤、桑寄生、豬腰、生薑、紅棗洗淨;
3.豬腰一定要去掉裏面白色的臊腺,要不然就會很腥,切片之後豬腰用開水汆一下,開水中記住放點酒去腥;
4.把全部用料一齊放入瓦鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮一小時,調味即可。
健康提示:本湯性味偏溫,肝腎陰虛,肝陽上亢,症見舌紅苔少,脈弦而數者不宜飲用本湯;使用本湯以頭暈眼花,腰膝痠軟,舌淡苔白,脈弦細屬於肝腎不足者爲要點。
看完文章我們知道了豬腰子怎麼做才補腎,我們可以親自做這款美食來吃,這款美食是孩子們可以吃的美食,對於孩子們的成長也是不錯的喲,這款美食的做法需要注意一定的技巧,纔可以更好的做出更美味的美食喲,大家嘗試一下。
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