香菜吃多了，有什麼危害？

香菜又叫芫荽，帶有獨特的味道，讓喜歡它的人，是真的非常喜歡，同時討厭它的人，也是非常的討厭。在很多佳餚中都能看到它的身影，不但能給菜餚進行裝飾，還能增添獨特的風味。可是，就算再怎麼喜歡吃香菜，也不能吃太多，因爲香菜吃多了，也會有不好的反應。

有時候我們在炒菜的時候爲了能夠提提味都會在出鍋的時候加上一點香菜，不僅可以提味還可以提色，並且在一些飯店中這樣的事情也是經常見的，而有些人是非常喜歡吃香菜的，對於他們來說有時候甚至炒個香菜都是可以吃下去的，但香菜再好吃也不能亂吃。

一、吃香菜的優點

1、有天然的抗氧化功效

香菜不僅能夠抑菌消炎，消除身體裏面的細菌，還是天然的防腐劑，香菜的汁液裏面有着一種特殊的成分，能夠抑制大部分的金黃葡萄球菌。

金黃色葡萄球菌在病毒屆可謂是惡名昭彰，不但能夠吞噬人體的免疫層，在人體有較大外傷時如果被這種病菌感染，這種病菌會快速的入侵血管組織，造成惡劣的後果。

2、能夠降低血壓

人到中年之後，最害怕的就是高血壓，我們身邊絕大多數的高血壓患者都需要長期口服降壓藥來控制血壓的穩定。

但是除了藥物控制外，我們也可以用香菜來煮水喝，只要堅持一段時間，就會發現血壓明顯的降低了，而且這種方法沒有任何副作用，不會出藥物毒素在身體裏面堆積，最後產生耐藥性的問題。

二、香菜吃多了的危害

1、容易有口氣

很多人對於有口氣這件事情是非常在意的，尤其是在和朋友說話的時候，或者是和客戶聊天的時候，一直有口氣會導致自己在別人心裏的印象大打折扣，而香菜本身是有一種香味的，但是有口氣的人吃了之後會讓香菜家中自己的口氣，所以說有口氣的人還是不要吃香菜了。

2、促進排汗引起體臭

香菜本來就是屬於性溫的食材，如果吃了很多的話，那麼就會刺激我們身體內的排汗系統，然後就會導致我們出汗多額味道都會是一種臭臭的味道，而對於一些有狐臭的人來說，吃了香菜之後就會排出更多的汗，那麼味道就是會更加的嚴重了，所以有體臭的人還是不要吃了。

3、刺激腸胃加重胃疾

胃潰瘍的人，香菜本身是有很獨特的香味的，對於腸胃不好的人，如果吃了香菜之後很有可能就會刺激到腸胃，然後這樣就會導致胃潰瘍加重，所以這一種的人也是不能夠吃香菜的，爲了自己的身體健康還是少吃爲好。

香菜吃多了，也是會有不好的問題出現的，所以我們對於喜歡的食物，也是要適量的攝入的。除開不要吃那麼多香菜之外，平時點綴或者提味用香菜，還是比較理想的，還能給菜餚加分，讓人們食指大動。而香菜本來就是含有豐富的維生素等營養物質，幫助鞏固人體健康。