甲亢能吃蝦嗎,專家建議儘量不吃!
甲亢能吃蝦嗎?專家建議儘量不吃!蝦分爲河蝦和海蝦,是大家比較喜歡吃的食物之一,但是,蝦不是所有的人都能吃,比如對蝦過敏的朋友就不可能吃。那麼,甲亢能吃蝦嗎?甲亢患者在飲食上需要注意哪些事項?那麼,針對一系列問題下面就讓小編來爲大家詳細的闡述一下吧!
一、甲亢患者要注意飲食
在甲亢調養過程中,患者的飲食尤其重要。因爲甲亢病人由於代謝亢進,營養物質需求明顯增加,如果營養補充不足,消瘦會更爲明顯,甚至出現類似晚期癌症的症狀,因此,飲食是否得當十分重要。
二、甲亢儘量少吃蝦
甲亢能吃蝦嗎患者飲食應從以下幾個方面加以注意:每日進食的熱量,男性至少2400千卡,女性至少2000千卡。多吃高蛋白食物,年輕患者還需多吃脂肪類食物,多吃含維生素豐富的水果、蔬菜、少吃辛辣事物、如辣椒、蔥、姜、蒜等。少吃含碘多的食品,如海帶、海蝦、海魚等。儘量不吸菸,不引酒,少喝濃茶,咖啡,患者特別注意心理情緒及精神生活水平自我調節,保持心情舒暢、精神愉快、情緒穩定,避免受風感冒,勞累過度,高度發燒。
三、甲亢病人飲食注意事項
1、戒碘食物和藥物
碘是合成甲狀腺激素的原料,可誘發甲亢,應忌含碘高的食物如海帶、紫菜、海魚、海馬、海蔘、蝦皮、髮菜等,各種含碘的造影劑也應慎用。
2、保證蛋白質供給
動物蛋白有刺激興奮作用,應該少吃。以大豆等植物蛋白爲主。肉蛋奶的選擇豬肉、牛肉、鵝肉、兔肉、鴨肉、魚、牛奶、雞蛋等。
3、增加熱量供應
甲亢病人應給予足夠的碳水化合物。
4、增加維生素的供給
甲亢患者應多選用含維生素B1、B2及維生素C豐富的食物,適當食用動物內臟,多吃新鮮綠葉蔬菜。
5、補充微量元素
甲亢由於腸蠕動增加、腹瀉引起微量元素吸收減少,鋇、鎂、錳、鋅、銻等明顯降低。甲亢伴低鉀週期性麻痹時,可多選橘子、蘋果等補鉀。糖可以引起血鉀進入細胞內,導致血鉀低,應少吃甜食。低鎂也是持續低鉀的原因,必須注意補充。低鋅與甲亢脫髮有關,並可引起月經週期延長甚至閉經。低錳可致卵巢功能紊亂,性慾減退及糖耐量異常。
6、限制膳食纖維
胃腸蠕動增強,應限制高纖維飲食。
7、忌辛辣食物、煙、酒,少喝咖啡、濃茶。
甲亢能吃蝦嗎?專家建議儘量不吃!甲亢是一種比較磨人的疾病,甲亢患者本身身體就比較脆弱,飲食上方面大家一定要更加註意,不能吃的儘量少吃或者不要吃,同時,有些食物吃了對甲亢病好的,可以適量多吃點,畢竟身體健康纔是最重要的對吧。
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