人體中必不可少的維生素a的作用
衆所周知,維生素是人體必不可少的常用營養元素,在藥店裏面,我們經常看見有關維生素的補劑或者維生素的廣告,在我們日常的飲食或者所吃的水果裏面,也富含豐富的維生素a,但是,很少有人關注維生素a的科普知識,同理,大家也就不知道維生素a有哪些作用,現在,就由小編告訴大家,維生素有哪些重要的作用,大家一起來看一看吧
維生素a的作用
1、對骨骼的生長髮育有着重要作用
現代醫學指出,維生素a能夠促進蛋白質的合成和人體裏骨質細胞的分解。當蛋白質或者骨細胞含量過低時,那麼細胞與細胞之間的穩定狀態就會被打破,同理,由於骨質細胞的活動加快而導致骨質多度增殖,那麼直接會造成骨質間的不吸收。
2、對癌症細胞的增長有抑制作用
近些年,科學家通過一系列的臨牀研究證明,維生素a能夠有效的抑制或者減慢癌症的爆發率,特別是對我們人體的上皮組織中的腫瘤細胞,醫學家指出,將富含豐富的維生素a用於臨牀治療,已經取得了明顯的療效。β-胡蘿蔔素就是很有維生素a的品種,它具有很強的抗氧化能力。衆所周知是一種實用性很強的抗氧化劑。對於預防生活中常見的心腦血管疾病,腫瘤還有延緩女性面部老化都有着積極的療效。
3、能夠抵抗呼吸系統感染作用
在日常生活中,家長們常常擔憂兒童的生長髮育問題。臨牀研究證明,缺少人體內必要的相關元素,則會使得人體的抵抗能力降低,尤其是呼吸系統的相關疾病。那麼,補充維生素a迫在眉睫。日前,兒童的呼吸系統感染率居高不下,除了與日漸污染的大氣環境有關,兒童自身的體制較弱也是一個原因。
除此以外,維生素a還有很多其他重要的作用,例如可以提高視力,防止夜盲,在夜晚能見度較低的情況下也可以看清楚東西;可以促進皮膚黏膜增長,使得皮膚不至於乾燥,長時間的保持細嫩;可以提高兒童體質,有效的減少兒童、青少年的傳染病的發生率;可以增強兒童的抵抗力,不至於因爲天氣變化而受感染的程度增加。綜上所述,維生素a的作用真的不容我們大家忽視,閱讀了上述有關敘述,大家明白維生素a的重要性了嗎,如果缺少或者忽視了維生素a的存在,那麼我們的健康將受到很大的影響,快跟隨小編一起重視起來吧。
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