怎樣分離紅毛丹核皮
紅毛丹大家都知道,是一種常見的水果,有荔枝的風味,酸甜可口,且營養豐富,富含維生素,礦物質等微量元素,所以紅毛丹也是一種非常受廣大朋友喜愛的水果,但很多人吃紅毛丹的時候會沾核皮,那紅毛丹怎麼吃才能不粘皮呢?它又有什麼作用與功效呢,下面跟着小編一起來看一下:
一、怎樣分離紅毛丹核皮
方法1
殼前,將果殼浸泡在鹽水中,半個小時左右, 紅毛丹果肉與核之間的膜即可去除。
方法2
用牙輕輕咬有些不太方便,只是有一點果汁流出來,根本吃不到果肉。用力咬,果核上的硬殼又容易下來,而且那硬殼吃下去還會劃破腸道。建議可以直接拿刀把果肉切下來。把紅毛丹洗乾淨,果肉全部剝進一個乾淨的碗裏,把手,水果刀,都洗乾淨,對着碗把果肉割下來,小心不要割到手。這樣你就能得到一碗有一半果汁的紅毛丹果肉了,用調羹連湯(果汁)一起吃。
紅毛丹要即買即食,不宜久藏,在常溫下經3天即變色生斑。若量多過剩時,可密封於塑膠袋中,放冰箱冷藏,約可保鮮l0天左右。
二、紅毛丹的功效與作用
1、養顏護膚
紅毛丹能增加皮膚的張力,消除肌膚皺紋的能力。
2、清熱解毒
味苦,能清心瀉火,清熱除煩,能夠消除血液中的熱毒。適宜於容易上火的人士食用。清理身體內長期淤積的毒素,增進身體健康。
3、增強人體免疫力
蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素,爲構成白血球和抗體的主要成份。
4、改善頭暈
紅毛丹含鐵量亦高,有助於改善頭暈、低血壓等。
5、補鈣
紅毛丹含有豐富的鈣質和磷質。
6、改善妊娠紋
紅毛丹當中富含維生素C等營養,可以促進皮膚細胞生長,讓肌膚更彈性水潤。可以增強皮膚張力、消除皺紋。
7、補充營養
紅毛丹中含有大量的碳水化合物、氨基酸和磷、酸、鈣等各種礦質元素,同時還含有豐富的葡萄糖、蔗糖,含豐富的維生素c
三、吃紅毛丹的注意事項
紅毛丹的果殼較荔枝厚,用指甲剝會傷害手指,而且也不衛生,正確的方法是用兩隻手上下握住,像開瓶蓋一樣將它旋開。
口乾舌燥、扁桃腺發炎等不宜多吃
紅毛丹屬溫性水果,多吃容易生熱上火,故平常有口乾舌燥、扁桃腺發炎、臉長青春痘、高血壓、牙周病、口臭強烈、便祕、痔瘡、熱咳等熱性病者不宜多吃。富的維生素C,能爲孕婦和胎兒提供很多營養。
通過小編的介紹,相信大家對紅毛丹也有了大致的瞭解,知道了怎麼分離紅毛丹核皮,紅毛丹的功效與作用,也知道了適合吃的人羣,同時也知道了吃紅毛丹的注意事項,希望通過小編的介紹可以幫助到大家,要知道,紅毛丹雖好,但我們吃的時候也要注意。萬物皆是如此。凡事我們都要講個尺度。
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