蒜爆魚用什麼做比較好,這種魚讓人好吃到尖叫!
蒜爆魚是一道家常美食,味道非常辛辣開胃,非常適合一些食慾不振的人士食用。可是很多人不知道烹飪蒜爆魚用什麼做比較好,因爲魚的種類有很多,比如說黑魚、鯉魚、草魚、鯽魚。那麼,小編就給大家推薦一下到底哪種魚比較適合做蒜爆魚吧!
一、蒜爆魚用什麼做比較好
蒜爆魚用草魚做比較好。因爲黑魚加錢比較貴,鯽魚雖然便宜但是刺很多,食用的時候不方便。而且鯉魚有土腥味,口感沒有草魚好,肉質也沒有草魚細嫩新鮮。而且草魚含有豐富的營養成分,經常食用有利於身體健康,可以補充人體所需要的各種成分。
二、烹飪蒜爆魚的方法
原料準備:草魚、食用油、食鹽、醬油、幹辣椒、大蒜、花椒、米醋、白砂糖、生薑絲。
製作步驟:
1.先處理草魚。將草魚的內臟和魚鱗都處理乾淨,接着用刀將魚切上好幾刀,這樣比較方便入味,也方便更快的煮熟魚肉。
2.鍋裏放入處理乾淨的草魚,接着倒入大量的清水,將生薑切成生薑絲也放入鍋裏,可以祛除魚肉的腥味。先用大火將水煮開,大概用時五到十分鐘左右,看魚的的大小。
3.處理其他食材,將大蒜拍碎,幹辣椒切成小段備用。接着把草魚撈出來,倒入適量的食鹽、料酒、白糖和米醋、一點蠔油在草魚身上。最後在草魚身上撒上適量的大蒜末。
4.鍋裏倒入適量的食用油。開中火,撒入花椒、幹辣椒,翻炒食材,知道花椒味出來,辣椒香味溢出,就可以把油直接潑到草魚身上。最後撒上一點蔥花或者香菜就可以食用了。味道麻辣鮮香,讓人食慾大開。
蒜爆魚用什麼做比較好?當然是美味好吃的草魚呀,雖然草魚價錢比鯉魚貴,可是草魚更加適合人類的口感。草魚含有大量的氨基酸和蛋白質,可以滿足人體的需求和滋補身體。但是生理期間,女性最好不要食用草魚,以免影響經期健康。
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