便祕吃香蕉的可以嗎,如何治療便祕呢
香蕉是我的最愛,很甜,而且還有助於消化。簡直美味的逆天了,那麼香蕉那麼好吃,那麼便祕吃香蕉可以嗎?我們傳統就是把他當一個水果吃,從來也不探究到底怎麼樣,香蕉治療便祕是有一定的功效的,那麼現在就帶大家一起研究一下便祕吃香蕉可不可以吧,瞭解一下如何治療便祕呢!
便祕是不會影響到人們的正常生活,但是久而久之固然是對人們的身體有些傷害,平時還應該要多喝一些白開水,特別是在早上的時候可以喝一杯溫開水,這樣就可以促進消化的效果,使得自己便祕的情況有所減輕,另外還可以吃些香蕉,便祕吃香蕉也是有通便的作用,算得上是一種輔助的食療方法。
1、減輕病人的心理不安和恐懼,予以安慰和鼓勵,使其樹立康復的信心。
2、要多飲開水,每日晨起可飲一杯溫開水,以溼滑腸道。如無禁忌,每天至少攝入2000ml液體。多吃富含纖維素的食物,如麥類、豆類、蔬菜、水果等。
3、觀察病人的排便狀況、糞便的性質及量,積極尋找引起便祕的原因。
4、指導病人做適當活動,如腹部按摩,練腹肌和肛提肌的仰臥起坐運動等。
5、培養定時排便的習慣,即使無便意,也應堅持定時去廁所蹲10~20分鐘,日久即可建立定時排便習慣。
6、其他對症處理,如局部(腹部)熱敷、應用緩瀉劑、灌腸、栓劑及徒手掏便等手段可協助通便.
便祕吃香蕉的可以嗎,如何治療便祕呢
急性便祕患者多有腹痛、腹脹,甚至噁心、嘔吐,多見於各種原因的腸梗阻;慢性便祕多無特殊表現,部分病人訴口苦、食慾減退、腹脹、下腹不適或有頭暈、頭痛、疲乏等神經功能症狀,但一般不重。排出糞便堅硬如羊糞,排便時可有左腹部或下腹痙攣性疼痛與下墜感,常可在左下腹觸及痙攣之乙狀結腸。
排便困難嚴重者可因痔加重及肛裂而有大便帶血或便血,患者亦可因此而緊張、焦慮。慢性習慣性便祕多發生於中老年人,尤其是經產婦女,可能與腸肌、腹肌與盆底肌的張力降低有關。
經過一段時間嚴格的非手術治療後收效不大,各種特殊檢查顯示有明確的病理解剖和確鑿的功能性異常部位,可考慮手術治療。應慎重掌握手術適應證,針對病變選擇相應的術式,有多種病變同時存在時應手術解決引起便祕的主要病變,但也同時解決次要的或續發的病變。
便祕吃香蕉好嗎? 便祕是可以吃香蕉的,而且有很多的營養價值,是不是很心動。香蕉還有減肥的作用。所以想減肥的姑娘們可以用香蕉充飢。所以大家有時間的話也可以多做一些香蕉的延伸食物哦,既能享受了美味又能欣賞好看的東西,大家可以自己試一試。
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