姜棗紅糖養生茶的做法,姜棗紅糖養生茶怎麼做
“1、紅糖姜水驅寒止咳,淋雨或者渾身發冷可以喝紅糖姜水;
2、紅糖姜水具有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效;
3、紅糖水對女性月經順暢也有幫助,可讓身體溫暖,增加能量,活絡氣血,加快血液循環,月經也會排得較爲順暢。經後若感覺精神差,氣色不好,可以在每天中餐前,喝一杯濃度約20%的紅糖水。不適症狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯,持續一星期即可有效改善。”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 煮 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
姜棗紅糖養生茶的做法步驟
1、姜去皮切絲
2、紅棗洗淨去核
3、將薑絲、紅糖和紅棗放入養生壺中
4、倒入水
5、選擇花茶功能,煮的時間長,味道越濃郁
6、成品
7、成品
8、成品
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