洛神花果皮茶的做法,洛神花果皮茶怎麼做
“炎炎夏日,看着電視,吃着小甜點,再來一杯冰鎮的果皮茶,是多麼愜意的一件事啊!夏天的西瓜滿地滾,吃完的西瓜皮千萬別扔掉,費點心思,花點功夫,廢物利用不是問題,它會帶給你意想不到的驚喜!漂亮的顏色,酸甜的口味,你怎能不愛上它!”
食材明細
- 酸甜 (口味)
- 煮 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
洛神花果皮茶的做法步驟
1、準備材料。
2、將西瓜皮切掉外面的綠衣,切成小塊,桃子去皮切成小塊。
3、將瓜皮塊、桃子塊、冰糖放入鍋中,加入水,大火燒開,轉中小火煮至西瓜皮變軟。
4、水杯裏放洛神花和貢菊。
5、衝入煮好的過濾掉果皮的水,放涼。放入冰箱,冰鎮的口感非常棒。
小竅門
1、中醫稱西瓜皮爲“西瓜翠衣”,是清熱解暑、生津止渴的良藥。
2、洛神花氣微香、味酸,維生素C、接骨木三糖苷、檸檬酸等營養成份,有益於調節和平衡血脂,增進鈣質吸收,促進兒童發育,促進消化等。具有清涼解毒利水,降血壓等等功效。無毒性。
3、貢菊具有疏風散熱、養肝明目、清涼解毒等功效。常飲菊花茶或菊花酒,能“清淨五臟,排毒健身”,起到延壽美容的作用。如果受風寒而引起的頭痛,泡些菊花茶即可去頭風。
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