百合綠豆漿的做法,百合綠豆漿怎麼做
“今天,小廚給大家推薦一款綠色養生豆漿----綠豆百合豆漿。
這款豆漿的材料就是百合與綠豆,大家都知道,綠豆具有清熱解毒、抗菌殺菌的作用,百合呢,具有潤肺止咳、美容養顏之功效,二者結合在一起,效果可想而知。用綠豆和百合做成豆漿,根本就不用過濾,粘稠美味,喝的時候可以再加一點冰糖,口感更加的美味!
如果是天氣再熱一點,還可以冷藏一下下,冰鎮綠豆沙的感覺有木有?”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 煮 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
百合綠豆漿的做法步驟
1、食材備好。
2、綠豆和百合提前浸泡,我一般都是晚上臨睡前浸泡上,第二天一早做豆漿。
3、浸泡好的豆子和百合淘洗乾淨,倒入豆漿機。
4、加入適量清水至上下刻度線。
5、啓動五穀豆漿鍵。
6、時間到,可以加一點冰糖,也可以直接飲用。不用過濾。
小竅門
很多人做豆漿,喜歡把浸泡豆子的水一起倒入豆漿機做豆漿,這可不好,因爲浸泡豆子的水時間久了,會變得渾濁,會產生細菌和和微生物,所以,要淘洗掉,換乾淨的清水打豆漿。
-
蓮蓉芝麻球的做法,蓮蓉芝麻球怎麼做
食材明細主料糯米粉(500克)輔料豬油(150克)澄粉(150)蓮蓉(250克)白芝麻(200克)水(適量)配料砂糖(200克)食用油(1000克)甜味(口味)炸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蓮蓉芝麻球的做法步驟1、糯米粉、砂糖、豬油、澄粉。2、澄粉開水燙熟,攪拌均勻。3、加入糯米粉,砂糖、豬油、和成麪糰。4、包...
-
雪耳枸杞煲香梨的做法,雪耳枸杞煲香梨怎麼做
食材明細主料雪耳(一個)香梨(一個)輔料枸杞(一小把)配料老冰糖(15克)甜味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)普通(難度)雪耳枸杞煲香梨的做法步驟1、準備食材。2、枸杞和雪耳溫水泡發。3、泡好的雪耳洗淨撕小塊,砂鍋中加入清水,放入雪耳。4、再加入老冰糖,大火煮開,小火慢燉40分鐘。5、香...
-
仙草綠豆冰的做法,仙草綠豆冰怎麼做
“今天我做的仙草冰,有解毒,清涼,當然還有減肥的效果,如果你有長青春痘,一樣能幫你消滅掉!很簡單的做法,很冰涼,很好喝!”食材明細主料綠豆(一碗)薏仁(一碗)輔料冰塊(適量)配料仙草蜜(一罐)原味(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)仙草綠豆冰的做法步驟1、先把綠豆跟薏仁用水泡一個...
-
第一次包糉子的做法,第一次包糉子怎麼做
“小時候我最喜歡吃糉子,那時吃的糉子全都是爸爸媽媽的同事還有鄰居們送的,因爲媽媽不會包,我從沒見過包糉子的。這次心血來潮想着自己包糉子,但是心裏還是打鼓的,怕包漏了。動手做之前和老公閒聊,說我沒信心,老公說我“你吃過糉子嗎?吃了三十多年呢,看也看會了呀。”於...