涼拌茴香杏仁的做法,涼拌茴香杏仁怎麼做
“杏仁和茴香草特有的香味,非常開胃爽口。杏仁和茴香草都是可以入菜、入藥之物,杏仁有止咳平喘,潤腸通便,驅風散寒之功效,常吃杏仁還能美白肌膚;茴香菜又名香絲菜,嫩葉作菜蔬,有健胃,行氣的功效,有助於緩解痙攣、減輕疼痛,胃寒者經常食用有養胃的作用。”
食材明細
- 清淡 (口味)
- 拌 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
涼拌茴香杏仁的做法步驟
1、材料:茴香、脫苦杏仁調味:蔬之鮮、橄欖油
2、茴香擇去根部,用清水泡洗乾淨,瀝水待用。
3、杏仁入沸水煮5分鐘撈出。
4、杏仁放涼水中浸泡冷卻。
5、茴香切成1-2釐米小段。
6、茴香、杏仁放入容器,加橄欖油、蔬之鮮拌勻,即可食用。
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水晶千張的做法 【飛禽走獸】――兩款夏季清涼小菜“水晶千張、蒜泥皮絲” 水晶千張怎麼做
“夏季的涼拌菜應儘量的自己做,外面買的小菜很難保障在衛生方面能達標,這些熟食經過運輸,反覆的與各種空氣接觸,再經過數道人爲的觸碰,以及在商場裏熙熙攘攘衆多顧客所吐納的空氣,哇,不知道被無形中污染了多少次!所以食品衛生安全一定要加以重視。今天再做一道夏季清涼...
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芙蓉油麥菜的做法,芙蓉油麥菜怎麼做
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香脆西瓜皮的做法,香脆西瓜皮怎麼做
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