茼蒿拌鹿心的做法,茼蒿拌鹿心怎麼做
涼菜2.34W
“沙蔘玉竹煮粉鹿心湯,湯喝着還可以,鹿心肉直接吃也可以,還可以取出來另外做菜。”
食材明細
- 蒜香 (口味)
- 拌 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
茼蒿拌鹿心的做法步驟
1、茼蒿洗淨。
2、切段,莖葉分開。
3、鍋燒開水。
4、放菜梗。
5、燙變色放菜葉,菜葉燙變色撈出。
6、鹿心湯。
7、把鹿心拿出來切厚片。
8、跟茼蒿放一起。
9、大蒜切片放菜裏,放食鹽。
10、拌勻即可。
11、成品。
小竅門
注意鹿心下次不可多食,一天吃50克就不少啦。
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