黑茶飲用有七忌是那些呢?
我們都知道茶是一類非常有益於身體的茶品,經常飲茶不僅能夠起到養生的作用而且還能夠保養皮膚,所以那些經常喝茶的人皮膚都特別好,尤其是我國是一個喝茶的大國,但是也不是什麼時候都能夠喝茶的,大家知道黑茶飲用有七忌是那些呢?
黑茶飲用有七忌是那些呢
1.孕婦忌喝黑茶,尤其是不宜喝濃黑茶
黑茶茶葉中含有大量茶多酚、咖啡鹼等,對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素,爲使胎兒的智力得到正常發展,避免咖啡鹼對胎兒的過分刺激,孕婦應少飲或不喝茶。
2.太瘦、營養不良及蛋白質缺乏症者
黑茶茶葉能去脂肪,阻礙人體對蛋白質的吸收,所以太瘦、營養不良及蛋白質缺乏的人,飲茶最好能節制。
3.婦女哺乳期不宜喝濃黑茶
哺乳期喝濃黑茶,過多的咖啡鹼會進入乳汁,小孩吸乳後會間接的產生興奮,易引起少眠和多啼哭。
4.素食者不能喝黑茶
素食者喝黑茶,容易缺乏維生素B、鐵、鈣等營養,黑茶茶葉成分會阻礙人體對這些維生素的吸收,所以素食者飲茶更須適量。
5.失眠者不能喝黑茶
失眠的原因很多,但是不論是哪一種原因所致失眠,都不宜在臨睡前喝黑茶,因爲黑茶茶葉中的咖啡因和芳香物質都是一種興奮劑,它能使中樞神經系統及大腦興奮,使心跳、血流加快,使人久久不能人眠。
6.患有嚴重的動脈硬化、高血壓病人不能喝黑茶
這類人喝黑茶應慎重,至少在病情不穩定時不宜飲濃黑茶,因爲黑茶茶葉內含有茶鹼、咖啡因、可可鹼等活性物質,這對已有腦動脈硬化的人是一種潛在的危險,它可能促使腦血栓的形成。
7.貧血患者不能喝黑茶
黑茶茶葉中的鞣酸可與鐵結合成不溶性的終合物,使體內得不到足夠鐵的來源,所以貧血患者不宜喝黑茶。
黑茶飲用有七忌是那些呢?上面小編已經詳細的列舉了這幾類不能夠喝黑茶的情況,雖然黑茶喝了對身體好,但也是要分情況的,身體底子本身就好的自然是越喝越好,但是如果是素體虛弱或者是有特殊情況的人羣就不適合頻繁飲茶了,還是少喝爲好。
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